Basta dividere il cibo in buono e cattivo. Impariamo a gestire la dieta in modo consapevole
Alcune risposte alle domande che mi sono state poste...grazie a Coso per la partecipazione 😁😁
La produzione endogena di colesterolo è prevalentemente stimolata dell'insulina...
#kamut #marca #grano #khorasan #marketing #federicocarosi #iconsiglideldoc #biologonutrizionista
il digiuno intermittente è una buona strategia per contrastare l'insulino-resistenza?
Buon Natale 🎅 #Natale #auguri #iconsiglideldoc #biologonutrizionista #iconsiglideldoc
Per tutte le prenotazioni di gennaio effettuate dal 23 dicembre al 6 gennaio uno sconto del 20%.
Rivediamo i concetti base sull'insulino-resistenza #insulina #insulinoresistenza #glucosio
Facciamo un ripasso...
Bere il latte crudo espone a rischi, evitiamo almeno di darlo ai bambini.#latte #lattecrudo
I test per le intolleranze non hanno alcuna valenza scientifica !!!!
Non c'è un momento giusto per cambiare abitudini, è solo un tema di voler cambiare #dieta
Il pesce pescato costa troppo o non sappiamo scegliere?#sgombro #pesce #omega3 #vitaminad
l'obesità in Italia è dilagante, fare finta di niente non aiuta#bambini #obesita #iss
Chiamare farina 00, latte e zucchero "veleni bianchi" è come dire ai bambini "non toccare è cacca"
Facciamo attenzione a cosa compriamo, leggiamo con attenzione le etichette nutrizionali...
Le verdure surgelate possono essere un'ottima alternativa se non abbiamo tempo.
Gli zuccheri sono zuccheri, e questo vale anche per il miele. #miele #zuccheri
Il miracolo del sale rosa..#sale #rosa #salerosa #iconsiglideldoc #biologonutrizionista
Un'altra fantastica merenda per i ragazzi... #zucchero #merenda #biologonutrizionista
Questa moda del Fit ci sta sfuggendo di mano... #fit #grassi #biscotti #biologonutrizionista
poche calorie, pochi grassi, ma vogliamo guardare i valori nutrizionali nel complesso?#pavesini
Cioccolato al latte o fondente? Una annosa questione, ma il problema è sempre la quantità 😁😁
Io e Luna... #gatto #cats #federicocarosi #iconsiglideldoc #biologonutrizionista
meglio non dare il latte vaccino ai gatti...#latte #gatto #lattosio #biologonutrizionista
acqua, zucchero, un pizzico di sale, limone quanto basta 😁...#sportdrink #gatorade
I cereali integrali sono da preferire a quelli raffinati, ma non fanno dimagrire...
attenzione alla solanina, che è contenuta soprattutto nella buccia... #patate #buccia #solanina
non c'è una dieta migliore, solo una più adatta...#dieta #ipocalorico ##biologonutrizionista
latte scremato:è sempre la scelta migliore?#latte #grassi #calorie #reflusso #biologonutrizionista
Smettetela di torturare i bambini al mare...😁😁😁#bagno #digestione #biologonutrizionista
Il mito di caffè e sigaretta...in realtà il merito è del caffè...e del riflesso condizionato 😁😁
Tutti i nomi dello zucchero #zucchero #saccarosio #fruttosio #insulina #biologonutrizionista
Bisogna fare attenzione al residuo fisso?#residuo #fisso #acqua #saliminerali #nutrizionista #
Il peperoncino fa dimagrire?#peperoncino #termogenico #dimagrire #iconsiglideldoc #nutrizionista
burro di arachidi? si grazie #burrodiarachidi #federicocarosi #arachidi #nutrizionista #grassi
Cos'è il mukbang watching? #iconsiglideldoc #mukbang #dca #abbuffata #federicocarosi #nutrizionista
All you can eat?#allyoucaneat #sazietà #fame #federicocarosi #iconsiglideldoc #biologonutrizionista
Fragole d'inverno?#fragole #inverno #stagionalità #federicocarosi #iconsiglideldoc #nutrizionista
Le confetture light hanno davvero senso?#iconsiglideldoc #biologonutrizionista #confetture #light
gli hamburger al sangue si possono mangiare? #carnealsangue #contaminazione # #iconsiglideldoc
Integrare il ferro nelle diete #iconsiglideldoc #biologonutrizionista #vegan #ferro
La vitamina d va integrata? #vitaminad #biologonutrizionista #iconsiglideldoc #federicocarosi
Raccomandazioni di fine anno..#iconsiglideldoc #ultimodellanno #federicocarosi #biologonutrizionista
Cosa fare dopo natale - 3 #iconsiglideldoc #postnatale #biologonutrizionista #federicocarosi
Cosa fare dopo natale - 2#iconsiglideldoc #postnatale #biologonutrizionista #federicocarosi
Cosa fare dopo natale - 1 #iconsiglideldoc #postnatale #biologonutrizionista #federicocarosi
Come gestire i pasti durante le Feste? #iconsiglideldoc #feste #pasti #biologonutrizionista
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Biologo Nutrizionista
Dottore in Scienze motorie
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