오라 | Poke

오라 @UCV7u3k1-Zn2L7pbxfOGGAmw@youtube.com

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최소한의 재료로 누구나 쉽고 맛있게 만들어 먹을수 있어야 한다고 생각합니다

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달지않고 맛있는제육 그치만 하드는 못 참지

간단한 저크소스 간단닭가슴살 타코

Bbq소스 핫도그

치팅데이용 핫도그 오랜만에 각잡고 살 걱정안하고 만들게용

다이어트(될까.?) 핫도그! 바쁜 아침에 진짜 좋아요 빠르게 만듭시다 !! (feat . 닭가슴살 소시지)

드레싱재료는 3개 두부면 샐러드 먹고 다이어트 할래 안할래?..음..고민해볼게

소스재료 단3개 ,닭부리또 먹고 다이어트 할래 안할래? 응 할래 !

닭양김밥 먹고 다이어트 할래 안할래? 응 안해

재료는 단4개 김치말이국수, 도토리 묵사발 !

나폴리탄 케찹스파게티 ! 쉽고 추억의맛 !!

훈제오리샐러 (feat.쓰리라차마요소스)

쫄깃바삭 두부샐러드

오리주물럭이 너무 먹고 싶었당

오늘은 짜장라면 역시 이렇게 만들어야 제맛이지

먹고 남은 치킨으로 샐러드를 만들어봤당..짱맛인데.. 이건 다이어트용 일까..?

생일선물로 받은 소고기로 덮밥을 만들어봤당

/ 찜닭 / 무넣고 시원하고 맛있게!! 10대 2대 1비율로 했어요 !

/ la갈비덮밥 / 조미료 조금만 쓰면 이렇게나 편한걸 뭐하러 과일갈고 짜고 그래요

/ 초계무침 / 많이 더울때 입맛 없을때 새콤달콤 톡 쏘는 보양식 맛?으로 가자 !!

/ 히야시추카 / 일본식 중화냉면 세상 간단하게 만들어 시원하게 여름 준비 !

/ 베이컨숙주볶음 / 아삭한 식감과 짭쪼름한 베이컨 !

/ 고수대파무침 / 튀김,수육요리에 정말 잘 어울리는 너무 쉬운무침 !!

/ 낙지볶음 / 실제 영업장 레시피 살짝바꿔 가정에선 끝판왕 볶음양념 !!

/ 중국식땅콩소스 / 마라탕,월남쌈,샤브샤브 이거에 찍어드세요 그럼 끝

/ 두부난자완스 / 요거만들면 부부는 뜨밤각 아이는 뜨밥각

/ 경장육슬 / 짜장스프로 만든 경장육슬 이건 뭐 다 좋아하는맛

/ 자장밥 / 짜장가루(스프)로 이대로만 하세요! 어지간한 식당보다 맛있어요 !!

/ 견과류바 / 몸에도좋고 휴대하기도좋고 선물하기도 좋아요 ! 그리고 너무 간단 !

/유슬고기짬뽕/ 업소용을 가정용으로 바꿔 쉽고 맛있게 요거 넣는건 모르셨죠? 짱맛탱보장

/ 식빵핫도그 / 치맥아닌 핫맥 ! 집에서도 넘쉽당 헤헤헿

/ 간장냉채소스 / 흔한듯 색다른 간장냉채드레싱 ! 새콤달콤매콤 크크

/ 겉절이와 닭떡국 / 근데 라면이 왜 땡길까.?

/ 칠리치킨샐러드 / 불 안쓰고 섞어만 만드는 칠리소스 ! 이렇게 쉬운데 안 볼꺼에요?

/ 제육덮밥 / 불호없는 제육덮밥 ! 비율 살짝만 바꿔도 맛이 달라집니다

/ 닭도리탕덮밥 / 슥삭슥삭 비벼먹던 그 맛 만들어 먹어봐요 헤헤

/옛날사라다(샐러드) 참깨요거트 드레싱으로 라이트하고 트렌디 하게 !크크

/ 가지덮밥 / 아이들도 좋아하는 가지요리 ! 가지덮밥 !

/ 랜치드레싱 / 찍먹도 드레싱으로도 너무 좋은 악마의드레싱 랜치 만들어봅시다 !!

/ 유자청드레싱 / 집에 꼭 남는 그런 유자청!! 애물단지가 아니야! 간편하고 쉽게 드레싱 만들어봅시다

/ 우삼겹청국장 / 구수하고 슴슴하니 어느새 비비고 있는 나를 발견 이건 밥 도둑이야

/ 베이컨 야끼우동 / 물리지 않고 계속 당기는 맛!!

/ 다이어트 샐러드 / 맛있게 먹고 건강해 집시다 !!

기본이 제일 맛있당!!! 우동

/ 모밀원액 / 찍어먹는 자루소바 부어먹는 냉모밀 이 원액 하나면 끝 !!! 크크

\ 브로콜리두부볶음 \ 맛과 건강까지 맛있게 건강하게!!

\크림치즈멜론빵\ 디저트로도 한끼로도 너무 좋아요 :-)

/ 카야잼토스트 / 이거 하나면 피크닉 나들이 걱정끝!!

/ 고구마무스 쓰리라차마요핫도그 / 쉽다고 하지만 너무 맛있잖아