Pour faire la paix avec la #bouffe et son #corps #antidiet
Qques conseils nutritionnels! #alimentationintuitive #nutritionniste #conseils
Est-ce que ta démarche pour améliorer ta santé physique nuit à ta santé mentale?
Es-tu tanné de la désinformation en nutrition?! Moi aussi! C'est la raison pour laquelle je t'offre du contenu GRATUIT ET FIABLE en nutrition, chose qui manque réellement sur les "Zinternets"!
Ma philosophie: Tu es toujours libre de faire tes propres choix dans ton alimentation, tant que tu le fais en ayant les bonnes informations pour faire un choix éclairé. Pour moi, les restrictions et la culpabilité, ça fait pas mal "années 90". On a vu ce que ça a donné...une population non seulement en surpoids, mais mal dans sa peau en plus! Il est temps de changer notre mentalité, mais il y a beaucoup de travail à faire pour déprogrammer ce que les régimes et toute l'industrie de l'alimentation et de l'amaigrissement nous a fait rentrer dans la tête depuis des années. T'inquiète, je suis là pour t'aider!
Tania, alias La Maudite Nutritutrice
Dt.P. Nutritionniste