00:25

Dehnung des M. Tibialis Anterior mit Physio-Bob - Effektive Übung zur Schienbeinentspannung

00:44

Übungen zur Kräftigung des M. Tibialis Anterior - Effektive Übungen für starke Schienbeine

00:44

Medizinball prellen - Effektive Übung zur Verbesserung der Stabilität und Funktion des Fußgewölbes

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Medizinball fangen - Effektive Übung zur Verbesserung von Reaktionsfähigkeit und Stabilität

00:44

Ausfallschritt auf dem Keil - Effektive Übung zur Stabilisierung und Stärkung der Beinmuskulatur

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Goblet Squat - Effektive Übung zur Stärkung der Beinmuskulatur und Stabilität

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Kräftigungsübungen zur Stabilisierung bei medialem Schienbeinkantensyndrom. Effektive Kabelzug-Übung

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Warm-up: Fersenbrücke - Effektive Übung zur Aktivierung des M. Tibialis posterior

00:44

Dehnübungen der Schienbeine bei Shin Splint - Effektive Übungen zur Linderung von Beschwerden

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Arm Raises in Bauchlage - Effektive Übung für den oberen Rücken und die Stabilität bei Skoliose

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Hip Raises - Effektive Übung zur Stärkung der Hüft- und Beinmuskulatur bei Skoliose

00:51

Einseitiges Kettle Bell Ziehen - Effektives Skolioseübung für seitliche Bauchmuskulatur

00:51

Knieender Bogenschütze - Effektive Ruderübung für die Brustwirbelsäule und Körpermitte bei Skoliose

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Brücke auf Pezzi Ball - Effektive Skolioseübung zur Brustwirbelsäulen-Streckung

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Vierfüßler BWS Rotation - Effektive Skolioseübung der Brustwirbelsäule mit Faszienrolle

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Bein Crossover Übung zur LWS Rotation - Effektive Physiotherapie für Ihre Wirbelsäule bei Skoliose

02:58

Übungen für die Rumpfmuskulatur

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Tinnitus Erfahrungsbericht Vorspann / Teaser

06:05

Erfahrungsbericht zur Diagnose Tinnitus und nach der Behandlung durch die Physiotherapie

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Rückenschmerzen Erfahrungsbericht Teaser

05:34

Erfahrungsbericht zu Rückenschmerzen nach dem Joggen und wie die Physiotherapie helfen konnte.

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Wadenschmerzen. Der Vorspann zum Erfahrungsbericht mit der Physiotherapie

05:03

Wadenschmerzen. Ein Erfahrungsbericht mit der Physiotherapie

13:44

19 - Dehnung der Hüftrotatoren

12:44

18 - Ungleicher Armschwung

08:57

17 - Dehnung des Hüftbeugers

08:57

16 - Dehnung der Adduktoren

08:25

15 - Nicht den Armschwung vergessen

11:04

14 - Der Skorpion

04:47

13 - Anpassungsphase

08:14

12 - Mobilität in der LWS

22:12

11 - Lauf-ABC fürs richtige Laufen.

08:13

10 - Motivation ist alles

06:03

9 - Die radiale Stoßwelle

05:39

8 - Die Verletzung setzt sich fest

00:45

Trailer - Von Null zum Marathon

09:21

7 - Der Sumo

05:19

6 - Falsche Belastung durchs Hackenlaufen

07:29

5 - Die Kniekehle ist komplett zu

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PhysioBob Challenge

05:12

COVID-19 Wir sind für Euch da!

04:37

4 - Was für Schuhe zum Marathon?

03:54

3 - Ursachen-Folge-Kette nach der Physiotherapie

06:29

2 - Bewegungsfreiheit im Oberschenkel und warum sie für den Läufer wichtig ist.

03:00

1 - Eine feste Wade - Wir beginnen mit der Physiotherapie!

03:28

0 - Der Weg zum Marathon - Eine Dokumentation mit Jan Schubert.