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2023/06/05姚添元抖音直播-YaoTianyuan tiktok live

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花了三天时间给小院建了道大门，又被晒黑了|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #拍拍家乡风景 #记录我的农村生活 #乡村

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花了两个月时间，纯手工一点一点的建设小院，种下希望的种子，静待春暖花开。#我的乡村生活 #平凡的日子里享受平凡生活

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这谁顶得住啊 人鱼线肌肉帅哥做男友视角俯卧撑

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今天的土豆和玉米都烤糊了，但还是好吃|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #玉米 #土豆

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洋菏和腊肉一起炒好吃的很|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #腊肉 #烟熏腊肉

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吃一碗热气腾腾的面条，就去帮邻居盖房了。|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #面条

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柴火烧洋芋好吃，柴火烤柿子你吃过吗？|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #柿子 #脆甜柿子 #美食日常

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十月初一打糍粑，火烤的糍粑好吃的很|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #糍粑 #手工糍粑 #美丽乡村

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火烧的茄子和洋菏做成凉拌，真的太好吃了。|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #茄子 #茄子的吃法 #美丽乡村

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今天的酸菜泡面太好吃了，我又吃了一盆！|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #酸菜 #美丽乡村

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在外婆的帮助下，煮了两只腊猪腿，太好吃了。|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #美丽乡村

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天然泉水，手工石盆的洗菜台，你喜欢吗？|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #手工 ##我的手工日常

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柴火烧洋芋，烤臭豆腐，一公里外都能闻着香味|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #臭豆腐 #云南烧洋芋

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南方人像我这样喜欢吃面条的应该不多|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #面条 #一人食吃什么 #面条的花式做法

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一场大雨把我种的豆子全部冲跑了|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #自发黄豆芽

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野生山药炖排骨吃，好吃的很。|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #山药 #美食日常

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我煮的面条真的太好吃了，又吃了一大锅。|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #面条 #面条的花式做法

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我把怎么吃都不胖的秘诀分享给大家啦|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常

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听说河沙种出来的豆芽很好吃，我试试看！|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #自己发绿豆芽

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今年的辣椒太好了，明年多种一些。|||#在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #辣椒 #农村美食

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简简单单的又是一顿炸洋芋|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #炸洋芋 #洋芋

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香脆辣椒丝，吃米线的时候放一点，能吃一大碗|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #米线 #辣椒

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下雨天就适合烧洋芋，烧茄子，烧板栗吃。|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #减肥减脂吃这些 #板栗

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在平凡的日子里好好好好干活，好好吃饭。|||#在平凡日子里热爱生活 #我的日常 #美食日常 #好好吃饭 #今天也要好好吃饭

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千秋华夏，壮丽河山。泱泱大国，国泰民安。|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活

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下着雨也挡不住摘八月瓜的热情，野生八月瓜|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #外面下着雨

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又是一年重阳至，菏麻做菜分外香。|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常

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红豆酸菜肉沫炒饭，吃了一大盘，太好吃了。|||##我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #炒饭 #自制花样炒饭 #红豆

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今年的辣椒长得挺好的，做成泡椒可好吃了|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #辣椒

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豆食炒腊肉，这道农村美食应该很多人没吃过|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #农村美食 #腊肉 #农村生活 #烟熏腊肉

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第一次做石磨豆花，不怎么成形，但真的很好吃|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #豆花

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今年若不是天气干，包谷比这个还好|||小时候最怕的就是在家干农活#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常

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茄子 小瓜 玉米 小番茄 一锅大乱炖好吃的很|||#我的日常 #在平凡日子里热爱生活 #美食日常 #茄子 #番茄

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板栗|||早熟的板栗已经可以吃了#在平凡日子里热爱生活 #板栗 #我的日常

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天麻炖土鸡，好吃的很。#美食日常 #在平凡日子里热爱生活 #土鸡 #我的日常

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把那个平凡的日子都过的有意义

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把每一个平凡的日子都过的有意义。#美食日常 #我的日常 #在平凡日子里热爱生活

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大山里的美味，大自然的馈赠。#大自然的馈赠 #我的日常 #美食日常

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水 中 大 包

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太性感了！肌肉男神展示自己的腹毛 这是我可以免费看的吗？

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还以为要抢狗子，哈哈哈

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【普通人健身】历时4年，这是我的故事！

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【爆汗】腹肌出现，超高效减脂 | 居家健身跟练 | 雕刻好身材

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健身后我明白了，重要的不是腹肌！

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身材改变后我悟了，这才是健身最重要的事！

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【超爽】清晰腹肌，暴汗减脂 | 居家宿舍跟练 | 每天一遍，无器械健身

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不合群，但我活的更爽了