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[자주 묻는 질문] 무브먼트 마사지베드 페이스 연장 홀이 고정안된다면?

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📢 "고관절 딱딱 소리, 뻣뻣함? 지금 바로 확인하세요!" 🎥

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[무브먼트 아카데미] 테이핑 강의

01:21

[무브먼트 아카데미] CRT 오리지널 강의

01:28

[무브먼트 아카데미] CRT 롱바 강의

01:01

[무브먼트 아카데미] 컨디셔닝 CRT & 테이핑 강의

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[아펠 게이트 보드] 넓은 쪽에서 번갈아 밟기

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[아펠 게이트 보드] 넓은 쪽으로 서서 원 그리기

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[아펠 게이트 보드] 코어 운동

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[아펠 게이트 보드] 옆으로 걷기

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[아펠 게이트 보드] 좁은 쪽으로 서서 원 그리기

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[아펠 게이트 보드] 한 발 올려놓고 rotation

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[아펠 게이트 보드] 뒤꿈치를 밟으면서 Hip hinge & 뒤꿈치를 밟으면서 걷기

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[아펠 게이트 보드] 앞꿈치를 밟으면서 Hip hinge & 앞꿈치를 밟으면서 걷기

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[아펠 게이트 보드] 앞으로 걷기

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[아펠 게이트 보드] 좁은 쪽에서 보행 패턴으로 번갈아 밟기

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[아펠 게이트 보드] 넓은 쪽에서 보행 패턴으로 번갈아 밟기

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[아펠 게이트 보드] 좁은 쪽에서 한쪽 밟고 돌리기

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[아펠 게이트 보드] 좁은 쪽에서 번갈아 밟기

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[아펠 게이트 보드] 중간에서 앞으로 밟기 (Toe off)

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[아펠 게이트 보드] 넓은 쪽에서 몸통 회전하기

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[아펠 게이트 보드] 보드 시작 자세

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KBSTICK FULL 운동영상

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케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 몸통회전, 견갑대 강화운동

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케이비스틱KBSTICK 두개를 이용한 고관절 회전 운동

00:32

케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 어깨 회전 운동

00:57

케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 몸통 회전운동

00:28

케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 어깨, 광배 이완 운동

00:21

케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 발목 운동

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케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 어깨 가동범위 증가운동

00:40

케이비스틱KBSTICK 두개를 이용한 가슴, 몸통측면 이완 운동

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케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 가슴 이완 운동

00:37

케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 몸통 회전 운동 2

00:47

케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 몸통 회전 운동 1

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케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 몸 측면 이완운동

00:25

케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 코어, 힙 운동

00:30

케이비스틱KBSTICK 두개를 이용한 스쿼트

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케이비스틱KBSTICK 두개를 이용한 데드리프트

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케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 골반 회전운동

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케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 손목운동

00:23

케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 코어운동

00:29

케이비스틱KBSTICK 한개와 탄성을 이용한 사이드 스트레칭

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케이비스틱KBSTICK 한개와 스틱 탄성을 이용한 힙힌지 트렁크 로테이션

00:47

케이비스틱KBSTICK 한개를 이용한 허벅지뒤쪽(햄스트링) 스트레칭

00:30

케이비스틱KBSTICK 두개를 이용한 오버헤드 스쿼트

00:24

케이비스틱

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[무브먼트아카데미] 누구나 따라할수 있는 코어운동을 알려드립니다.

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어깨를 보강하는 테이핑 방법 (feat.홈피지오)

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하이퍼아이스 신제품 베놈 고 , 베놈2 레그 다리 마사지기 ㅣ Next evolution of heat and vibration

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무브먼트 핀펌프 사용법 공기주입 공기배출법 (feat. 밸런스쿠션)