Понимать эмоции важно, как это делать я рассказываю в своем тгк: xeniavolkovaa
Полезных рекомендацим и инструкций по внутреннему состоянию вы найдете в моем тгк: xeniavolkovaa
Я даю много полезных инструкций по расслаблению и достижению своих целей в тгк:тгк: xeniavolkovaa
Чтобы научиться лучше понимать себя, свои эмоции и чувства подпишитесь на тгк: xeniavolkovaa
Это называется «фоновая тревога», как от него избавиться рассказываю в своем тгк:zeniavolkova
Отдыхать тоже нужно уметь. Больше о правильном балансе жизненном в моем тгк: xeniavolkovaa
Способы, которые помогают мне распоряжаться своим временем. Больше в моем тгк: xeniavolkovaa
Подписывайтесь на тгк:xeniavolkovaa, чтобы знать о том как продуктивно планировать время ☀️
К сожалению, достаточно частая проблема в моем, как с ней бороться пишу в своем тгк: xeniavolkovaa
Не чувствуете себя счастливой? В тгк:xeniavolkovaa рассказала как это изменить.
Постоянное напряжение в теле, апатия или перепады настроения - это не нормально.
О том, как бороться со стрессом рассказываю в моем тг-канале: xeniavolkovaa
💁♀️ Если вы испытываете проблемы с их выстраиванием личных границ рекомендую тгк: xeniavolkovaa
У эмоций есть и первостепенные причины. Больше пользы в моем тг-канале: xeniavolkovaa
Практики и инструкции к тому, как же перестать тревожиться в моем тгк: xeniavolkovaa
Зависть - это не плохое чувство. Больше про состояние я рассказываю в своем тгк: xeniavolkovaa
Про внутреннюю энергию, ресурс и самоценность больше рассказываю в своем тгк: xeniavolkovaa
С чем вы соглашались, не ценя себя? В своем тгк: xeniavolkovaa я рассказываю как найти путь к себе
Отношение к ситуации может поменять ваше внутреннее состояние 🤍 Мой тг-канал:xeniavolkovaa
Как устроить идеальные 10 минут отдыха? Больше советов для жизни в моем тг-канале: xeniavolkovaa
Больше о том как управлять своими эмоциями пишу в моем тг: xeniavolkovaa
3 главных признака, что вам срочно нужен отдых 💆♀️ Мой тг-канал: xeniavolkovaa
Если вы хотите избавиться от того, что тормозит ваш рост, подписывайтесь тг-канал: xeniavolkovaa
Часть вторая. Как быть, если нет сил получать столько, сколько хочу
Задумывались о том, как выглядит наш внутренний ребенок? Больше о эмоциях в моем тгк: xeniavolkovaa
Часть 1. Нет сил зарабатывать столько, сколько хочу
Делитесь своими ответами в комментариях 💬В своем тгк я рассказываю как это исправить: xeniavolkovaa
Научиться управлять своими эмоциями возможно, если знать как, подробнее в моем тгк: xeniavolkovaa
🔥Миф: отдых — это потеря времени. Больше в моем тгк: xeniavolkovaa
Топ 3 аффирмации, которые способны вселить в нас силы. Подписывайтесь на мой тгк: xeniavolkovaa
Как управлять своим гневом? Подписывайтесь на мой телеграм-канал: xeniavolkovaa.
Отпуск - это лучшее, что можно придумать 🙏
Как найти баланс между работой и личной жизнью? Больше советов в моем тгк: xeniavolkovaa.
Как вам удается совмещать бизнес и семью? Присоединяйтесь в мой тгк: xeniavolkovaa
В своем тг канале:xeniavolkovaa я рассказываю о том, как достигать своих целей и быть энергичной
Больше о том, как управлять своей жизнью и находиться в гармонии с собой в тг канале: xeniavolkovaa
Благодаря этим практикам вы э справитесь с стрессом. Больше советов в моем тгк: xeniavolkovaa
А вам удается делегировать свои задачи?
Как быть, если завидую своей подруге? Подписывайтесь на мой тгк: xeniavolkovaa
Научитесь находить время для себя даже в плотном графике. Больше советов в моем тгк: xeniavolkovaa
Что делать, если постоянно откладываете важные дела? Больше ищите в моем тгк: xeniavolkovaa
Что делать если не можете уснуть и в голове крутятся мысли. Больше пользы в моем тгк: xeniavolkovaa
✉️ Сколько у вас совпало сейчас? Приглашаю вас в свой тгк и на консультацию : xeniavolkovaa
О том, как начать ценить себя еще больше ❤️🔥 Больше советов в моем тгк: xeniavolkovaa
Страшит ли вас одиночество? Больше полезной информации в моем тгк: xeniavolkovaa
Три привычки, которые подрывают вашу уверенность в себе? Больше советов в моем тгк: xeniavolkovaa
3 практики для поддержания внутренней мотивации. Больше советов в моем тгк: xeniavolkovaa
3 мифа о переменах, которые вас ограничивают. Больше советов в моем тгк: xeniavolkovaa
X
About
Тг канал @xeniavolkovaa 🤍 Помогаю женщинам в бизнесе достигать реальные цели, получая удовольствие от своей полной жизни.
Помогаю решать следующие проблемы:
1️⃣ Перенапряжение (перегрузка себя) и стресс при достижении высоких результатов;
2️⃣ Нехватка эмоциональной устойчивости и страх потерять контроль (в бизнесе, жизни).
3️⃣ Нехватка ресурсов (физические, моральные, эмоциональные), что мешает достижению амбиций.
Со мной вы научитесь управлять эмоциями и ресурсами, это поможет вам стать более устойчивыми. Чтобы вы могли выдерживали нагрузки и преуспевали в своей работе, сохраняя эмоциональное и физическое здоровье.
Запишитесь на консультацию👇
Tags