05:26
Үй жағдайында қандай жаттығу істеуге болады? 4 минутта аяқ бұлшықеттерін шынықтыру
05:17
Үй жағдайында қандай жаттығу істеуге болады? 4 минутта пресс бұлшықеттерін шынықтыру
05:05
Үй жағдайында қандай жаттығу істеуге болады? 4 минутта кеуде бұлшықеттерін шынықтыру
X
About
По поводу тренировок, переходи в инсту👇
Tags