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짐톑 GYM TALK @UCT32jiKWbRNFSdQ_1HvD5Pw@youtube.com

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μš΄λ™, ν—¬μŠ€μž₯에 κ΄€ν•œ λͺ¨λ“  컨텐츠λ₯Ό λ‹€λ£Ήλ‹ˆλ‹€. μ„œμšΈμ‹œ μ†‘νŒŒκ΅¬μ— μœ„μΉ˜ν•œ '바디웍 ν”ΌνŠΈλ‹ˆμŠ€'μ—μ„œ μš΄μ˜ν•˜λŠ” 유튜브


μ•‰μ•„μ„œ ν•˜λŠ” 쉽고 κ°„λ‹¨ν•œ ν•˜μ²΄ 슀트레칭 경사 μŠ€λ―ΈμŠ€λ¨Έμ‹  μ‚¬μš© 방법 μ•„μ„Έμš”? νŒ”μ΄ μ§§μ•„μ„œ μŠ¬ν”ˆ μ‚¬λžŒ μ–΄κΉ¨ ν›„λ©΄ νŽ˜μ΄μŠ€ν’€ μ™„λ²½κ°€μ΄λ“œ μ‰½κ²Œ μ΄ν•΄ν•˜λŠ” 케틀벨 μŠ€μœ™ 방법 μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ 덀벨 올리고 λ‚΄λ¦¬λŠ” 방법 ν’€ μ˜€λ²„ κ°€μŠ΄μš΄λ™ μ„ΈνŒ… 방법 μ€‘λŸ‰ λ†’μ΄λŠ” ν˜„μ‹€μ μΈ 방법 λ‹¨λ°±μ§ˆ 많이 먹으면 털이 많이 λ‚˜μš”? μš΄λ™ μ‹€λ ₯이 λŠ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ μ›μ•”λ€λ²¨λ‘œμš° 쒋은 μ˜ˆμ‹œ vs μ•ˆ 쒋은 μ˜ˆμ‹œ κ΄‘λ°° 집쀑 κ³΅λž΅ν•˜κΈ° λ“±μš΄λ™ λ°”λ²¨λ‘œμš° ν—ˆλ¦¬κ°€ μ•„ν”ˆ 이유 ν•΅μŠ€μΏΌνŠΈ 고강도 ν›ˆλ ¨ 방법 #shorts #νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ #μš΄λ™λΈŒμ΄λ‘œκ·Έ 벨트 μ°¨κ³  λ ˆκ·Έν”„λ ˆμŠ€ ν•˜μ§€ λ§ˆμ„Έμš” μš΄λ™ν•˜μ‹œλŠ” 뢄듀은 라식 라섹 κΌ­ μ‘°μ‹¬ν•˜μ„Έμš”! μ‰½μ§€λ§Œ νš¨κ³Όκ°€ ν™•μ‹€ν•œ κ°€μŠ΄μš΄λ™ 방법 μš΄λ™ν•˜λ‹€κ°€ νž˜λ“€ λ•Œ 무슨 μƒκ°ν•˜μ„Έμš”? νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆλ“€μ€ 점심에 뭘 λ¨Ήμ„κΉŒ? #식단 ν—¬μŠ€νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμ˜ κ°€μŠ€λΌμ΄νŒ… 방법