01:16
چه طوری خودت رو آروم میکنی..برای ذهنت وقت میزاری..💪🏻
01:33
رودراکشا Rudraksha..📿
02:16
چرا ورزش..چرا یوگا..چرا مدیتیشن..
03:11
یوگا با مامان..با تمرکز برای هر دو سمت انجام بده💪🏻
01:36
همراه من تا حد توانت حرکات رو انجام بده
01:32
توی یک روز برفی همراه من باش..قدم بزن و یوگا کن💪🏻
00:17
چالش با دیوار #یوگا #تمرین #ورزش #چالش #دیوار #
01:52
با من همراه باش..با من یوگا کن..#یوگا #ورزش #تمرین
01:02
با هشت تا چالش ورزشی همراه من باش.. 💪🏻 #یوگا #تمرین #ورزش #تعادل #انعطاف #قدرت #چالش
X
About
مربی: یوگا/ آمادگی جسمانی/ ورزش سالمندان
کلاس های گروهی و خصوصی حضوری و آنلاین
Exercise / yoga / nature / positive energy / meditation
Power Yoga Student/Teacher
welcome..🙏🏻
Tags