13:35

돈 주고 배워 왔습니다. 수영 전 5분만 투자하면 어깨 통증 없어집니다.

04:15

목디스크로 가는 지름길?! 거북목·일자목 교정 루틴

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동네 미용실에서 남자가 아줌마 파마 하기

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킥판끼고 자유형 문제점 고치기 (뚝딱뚝딱)

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접영 출수킥 차지마세요

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평생 단 하나의 수영 드릴만 해야 한다면?

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이제 접영이 쉬워집니다.

03:42

너무 신났네요..

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접영 발차기의 정석

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접영할때 허리 아프지 마세요

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최소한의 힘으로 최대한 많이 가고싶다면.

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요가 한발서기 필살기. 균형잡느라 애쓰지 마세요. 근육만 쓰세요.

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오리발 수업 때 발등까지는 사람을 위한

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오리발 선택 기준, 처음 오리발 사는 분 필독!

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오리발 제대로 차는 법

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코어에 힘, 90%는 잘못 주고 있습니다

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잠을 못 자도 운동 기량에 90%는 발휘하는 방법

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수영실력을 2배 업그레이드 시키는 스트레칭

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헤드업 자유형 연습 방법입니다

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수태기,운태기,요태기 같이 극복해봐요!

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수영 안 배운사람도 할 수 있는 헤드업 평영 (스컬링 허니팁)

10:04

수영 치트키 물속스타트, 안 되는 포인트 와 해결방법

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배영 호흡은 다른 영법과 다릅니다

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구독자 3천명 감사인사(수영 내용 없음)

07:22

초급반 자유형 팔돌리기 할때 가라앉는 유형 4가지

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그럼에도 불구하고 턴 돌고 숨이 차서 급하게 올라오시는 분들을 위한 짧은영상

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수영하다가 턴 돌고 나면 제발! 가만히 있으세요

14:02

수영하다 숨이 빨리찬다면 살펴보세요

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발차기 힘들때 오히려 더 차야합니다.

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선수의 스피드감각을 느껴보자

10:15

배영 하다가 다치지 마세요

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보홀 고래상어투어 더 재밌게 즐기는법

35:36

배영 배울때, 이 영상 하나면 됩니다

12:07

수영 체중이동 궁금하신분

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자유형 팔 꺾기 올바르게 하기

22:01

수영하다 어깨 다치지 마세요

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다른건 잘 되는데 킥판잡고 자유형 발차기만 느린경우

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수영하면서 광배근 사용하란 소리 많이들었죠?

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수영하면서 스트레스 받지 말기

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수영 하면서 팔 아픈사람 솔루션

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자유형 하이엘보캐치 연습하지마세요(진짜로)

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수영 하면서 몸이 가라앉는 이유

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수영 머리 고정의 중요성

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수영 사이드킥 가라앉는사람 특징 및 해결방법

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수영 쌩 초보에서 자유형까지 이 영상 하나면 됩니다.

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찐 초보자용 핸드스탠드

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초보자 핸드스탠드 무조건 이렇게 하셈

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개 사료 먹는 남자

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사람 많은 계곡에서 노는 법

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엄마와 파크골프 대결

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물고기와 함께 춤을

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