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힐팁 @UCS4ny4ATnx-mekpLeu86Maw@youtube.com

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β€˜good tip, better health’ 힐팁(healtip)의 μ² ν•™μž…λ‹ˆλ‹€. νžνŒμ€ κ±΄κ°•β€§μƒν™œβ€§μ•ˆμ „


μ•” 사망λ₯  1μœ„ 폐암 β€˜ν‘œμ  방사선 μˆ˜μˆ β€™λ‘œ μƒμ‘΄μœ¨β†‘ λ‚΄ λͺΈμ— μˆ¨μ–΄ μžˆλŠ” β€˜μž λ³΅ 결핡’ ν™œλ™μ„±μœΌλ‘œ λ°œλ³‘ν•˜λŠ” 것 λ§‰μœΌλ €λ©΄ λ‚œμ²­, 치맀 μœ„ν—˜ μ΅œλŒ€ 5λ°° λ†’μ—¬ λΆ€λͺ¨λ‹˜μ—κ²Œ ν•„μš”ν•œ β€˜λ‚œμ²­κ²€μ‚¬β€™ 확인 β€˜λΆˆλ©΄μ¦β€™ μ •μ‹ κ³Ό 수면제 μ²˜λ°©μ— 의쑴? 치료제 μ•„λ‹ˆμ–΄μ„œ β€˜μˆ˜λ©΄λ‹€μ›κ²€μ‚¬β€™ ν•„μš” μ Šμ€ 여성인데 μ•ˆκ²€ν•˜μˆ˜? β€˜μ€‘μ¦ 근무λ ₯증’ μ˜μ‹¬ 증상 μ›”κ²½ λ•Œλ§ˆλ‹€ 잠 μ„€μΉ˜λŠ” 이유 β€˜μ΄κ²ƒβ€™ 탓에 뢈면증 & ν•˜μ§€λΆˆμ•ˆμ¦ν›„κ΅° λ°œμƒ μ•„κΈ°κ°€ ꡬ토λ₯Ό λΏœμ–΄λ‚΄κ³ , λ…Ήμƒ‰μΈκ°€μš”? 신생아 건강 μœ„ν˜‘ν•˜λŠ” μœ„μž₯κ΄€ 문제 μ˜μ‹¬ ν•œκ΅­μΈμ—κ²Œ λ§Žμ€ 정상 μ•ˆμ•• β€˜λ…Ήλ‚΄μž₯’ μ‹€λͺ… ν”Όν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 챙겨야 ν•  것듀 μ•” μœ„ν—˜ 높은 β€˜λ‹΄λ‚­ μš©μ’…β€™ νŠΉμ§• 크기 1cm 이상에 눌러 λΆ™μ—ˆμœΌλ©΄ λ‹΄λ‚­ 제거 힘겹게 ν•œ μž„ν”Œλž€νŠΈ 뽑을 수 μžˆμ–΄μš” β€˜μž„ν”Œλž€νŠΈ μ£Όμœ„μ—Όβ€™ λ§‰λŠ” ꡬ강 관리법 잘 λͺ°λžλ˜ λ‚œμ²­ 원인 β€˜ν‘μ—°β€§μŒμ£Όβ€™ ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜ & 귓속 μ••λ ₯ 문제 일으켜 μ²­λ ₯↓ μ—¬μ„± 수면μž₯μ• λŠ” 남성과 λ‹€λ₯΄λ‹€ λΆˆλ©΄μ¦β€§ν•˜μ§€λΆˆμ•ˆμ¦ν›„κ΅°β€§μˆ˜λ©΄λ¬΄ν˜Έν‘ 원인 μž λ“  ν›„ 2~3μ‹œκ°„ λ§ˆλ‹€ κΉ¨λŠ” 이유 β€˜μƒˆλ²½ λΆˆλ©΄μ¦β€™ 3가지 원인 & νŠΉμ§• ν™˜μ ˆκΈ° 감기 μ•„λ‹Œ β€˜νλ ΄β€™μ΄λ„€μš” μ‘°κΈ° μ§„λ‹¨β€§μΉ˜λ£Œ λ•λŠ” 증상 차이점 λͺ©μ΄ λ»κ·Όν•˜κ³  λ’€ν†΅μˆ˜κ°€ λ‹ΉκΈ°λ©΄ κ·Όμœ‘β€§κ·Όλ§‰ μ†μƒλœ β€˜κ·Όκ·Όλ§‰ν†΅μ¦ 증후ꡰ’ μ˜μ‹¬ λŒ€μž₯μ•” μ™„μΉ˜μœ¨ β€˜90%β€™λ‘œ 높이렀면 λ°œμƒ λΆ€μœ„λ³„ μ†Œμ†Œν•œ 증상 κΈ°μ–΅ν•˜μ„Έμš” ν™˜μ ˆκΈ°μ˜ 보이지 μ•ŠλŠ” 적 β€˜ν˜ˆμ••β€™ 생λͺ…도 μ•—μ•„κ°€λŠ” β€˜κ³ ν˜ˆμ••μ„± λ‡Œλ‚΄μΆœν˜ˆβ€™ 남성 ν™˜μžκ°€ 93%에 λ‹¬ν•˜λŠ” β€˜ν†΅ν’β€™ β€˜μš”μ‚° κ°•ν•˜μ œβ€™ μž„μ˜μ  볡용 였히렀 독 β€˜λ‚œμ²­β€™ μ˜μ‹¬λ  λ•Œ ν•„μš”ν•œ β€˜μ²­λ ₯ 검사’ 이럴 λ•Œ 이비인후과 μ°Ύμ•„μ•Ό ν•΄μš” 쀑이염 수술 ν›„ λŠλ‚„ μˆ˜λ„ μžˆμ–΄μš” 점차 κ°œμ„ λ˜λŠ” 6가지 증상 & νŠΉμ§• 수면μž₯μ• κ°€ λ‹ΉκΈ΄ β€˜λŒμ—°μ‚¬β€™ λ°©μ•„μ‡  수면무호흑증, λ‡Œμ‘Έμ€‘ 사망 μœ„ν—˜ 80%↑ β€˜ν‹€λ‹ˆβ€™ λΆˆνŽΈν•  λ•Œ λ³΄μ΄λŠ” 행동 μž…μ΄ νŽΈμ•ˆν•œ β€˜ν‹€λ‹ˆ κ²€μ§„β€™μ˜ μ€‘μš”μ„± 좔석 과식이 λΆ€λ₯Έ β€˜μœ„μ‹λ„ μ—­λ₯˜ μ§ˆν™˜β€™ μ•½ μ•ˆ λ“£κ³  μž¬λ°œν•˜λ©΄ β€˜μˆ˜λ©΄λ¬΄ν˜Έν‘μ¦β€™λ„ μ˜μ‹¬ λͺ©β€§μ–΄κΉ¨β€§νŒ” κ³¨λ³‘λ“œλŠ” μƒν™œμŠ΅κ΄€λ³‘ κ΅¬λΆ€μ •ν•œ μžμ„Έκ°€ λΆ€λ₯Έ β€˜κ²½κ²¬μ™„μ¦ν›„κ΅°β€™ 아프지 μ•Šμ€ 곳에 침을 놓넀? β€˜μ›μœ„μ·¨ν˜ˆ(遠位取穴)’ μΉ¨ 치료 원리 1cm μž‘μ€ ꡬ멍으둜 β€˜κ°„μ•”β€™ 수술 λ³΅κ°•κ²½β€§λ‘œλ΄‡μœΌλ‘œ κ°„μ ˆμ œμˆ  μ •λ°€ 진행 λͺ©μ΄ λ»κ·Όν•˜κ³  λ’€ν†΅μˆ˜κ°€ λ‹ΉκΈ°λ„€ λ‹΄ κ±Έλ¦° β€˜κ·Όλ§‰ν†΅μ¦ 증후ꡰ’ λ§Œμ„±ν™” 막기 감성이 μΆ©λ§Œν•΄μ„œ 맀일 μš΄λ‹€? 항상 λˆˆκ°€ μ΄‰μ΄‰ν•œ β€˜λˆˆλ¬Όν˜λ¦Όμ¦β€™ 원인 μΉ˜λ§€β€§νŒŒν‚¨μŠ¨λ³‘ μœ„ν—˜ μ‹ ν˜Έ β€™μ‹¬ν•œ μž κΌ¬λŒ€β€˜ μƒˆλ²½ 3~5μ‹œμ— μ†λ°œ νœ˜μ €μœΌλ©΄ 검사 ν•„μš” 6μ‹œκ°„ μ΄ν•˜ β€™μˆ˜λ©΄ λΆ€μ‘±β€˜μ˜ 심각성 λ§Œμ„±ν™” μ‹œ 인지μž₯μ• β€§λ‡Œμ‘Έμ€‘β€§λΉ„λ§Œ μœ„ν—˜β†‘ 증상 1개만 해당해도 β€˜ν„±κ΄€μ ˆ μž₯애’ 두톡‧뢀정ꡐ합 λ“± 2μ°¨ 건강 문제 막아야 우리 아이도 β€˜μΉ¨β€™ 치료 κ°€λŠ₯ν•΄μš” 도움 λ˜λŠ” 경우 vs ν”Όν•΄μ•Ό ν•  경우 ν˜Ήμ‹œ λ‚˜λ„ β€˜μ† κ΄€μ ˆμ—Όβ€™μΌκΉŒ? 손가락 λΆ“κ³  μ•„ν”„λ©΄ ν™•μΈν•˜μ„Έμš” κΈ°λΆ„ μ’‹μ•„μ§€λŠ” μ‹ν’ˆ 7가지 우울증 κ°œμ„ ν•˜κ³ , 신체 μ΄μ™„μ‹œμΌœ μ—¬μ„± 생식기에 μ°Ύμ•„μ˜€λŠ” 감기 β€˜μ„Έκ· μ„± μ§ˆμ—Όβ€™ μ‘°κΈ° 치료 λ•λŠ” μ˜μ‹¬ 증상 툭 λΆˆκ±°μ§„ 뢉은 덩어리 β€˜μΌˆλ‘œμ΄λ“œβ€™ λ°œμƒ 원인 & 흉터 μ€„μ΄λŠ” μΉ˜λ£Œβ€§κ΄€λ¦¬ 어깨에 λ‚΄λ¦° ν•˜μ–€ 각질의 정체 β€˜λ‘ν”Ό 건선 vs 비듬’ 증상 νŠΉμ§• 사망λ₯ , λ§Œμ„± 폐쇄성 νμ§ˆν™˜ vs 폐암2030λ…„ 세계 사망 원인 ’3μœ„β€˜ 상좔가 여름철 식쀑독 μ£Όλ²”? 씻은 μ±„μ†Œ μƒμ˜¨ λ³΄κ΄€ν•˜λ©΄ μƒκΈ°λŠ” 일 ν™˜μž 4λͺ… 쀑 1λͺ… 1λ…„ λ‚΄ 사망 β€˜μšΈν˜ˆμ„± 심뢀전’ ν™˜μžμ˜ 생쑴 μ „λž΅ 뱃속 μ†Œμž₯이 짧아지면 μƒκΈ°λŠ” 일 β€˜λ‹¨μž₯증후ꡰ’ 원인 & 증상‧합병증 μš΄λ™ ν›„ ν”ΌλΆ€ κ±΄μ‘°μ¦β€§μ—¬λ“œλ¦„ 원인 ν™”μž₯ μ‹œ ν”ΌλΆ€ μœ λΆ„ μ μ ˆν•œ μœ μ§€ νž˜λ“€μ–΄ 1μ‹œκ°„λ„ λͺ»μž€λ‹€? β€˜μˆ˜λ©΄μ°©κ°μ¦ν›„κ΅°β€™ μˆ˜λ©΄λ¬΄ν˜Έν‘μ¦β€§λΆˆλ©΄μ¦ λ“± 볡합 수면μž₯μ•  탓 수면무호흑증 ν™˜μžμ˜ 기도 λ„“μ΄λŠ”? 이 검사 λ°›μœΌλ©΄ 문제 μ•Œ 수 μžˆμ–΄μš” μ§ˆμ‹β€§μ‚¬λ§λ„ ν•˜λŠ” β€˜μ•„λ‚˜ν•„λ½μ‹œμŠ€β€™μ‹¬κ°ν•œ 상황 ν”Όν•˜κΈ° μœ„ν•΄ ν•„μš”ν•œ 것 κ°€ν•΄μžλ₯Ό μΉ­μ°¬ν•˜κ³ , νŽΈλ“ λ‹€? β€˜κ°€μ • 폭λ ₯’ ν”Όν•΄μžμ˜ λ―Έλ¬˜ν•œ 징후 4가지 β€˜μΉΌλ‘œλ¦¬ 높은’ μ˜μ™Έμ˜ 술 μ’…λ₯˜ 3가지 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ˜ 적, μΉ΅ν…ŒμΌβ€§μˆ˜μ œλ§₯μ£Ό 그리고 이것 증상 μ—†λŠ” β€˜μ‹ μž₯암’ 빨리 λ°œκ²¬ν•˜κΈ° 볡뢀 μ΄ˆμŒνŒŒβ€§CT κΆŒκ³ λ˜λŠ” κ³ μœ„ν—˜κ΅°