01:18

크리스마스 플라잉요가 시퀀스 2가지 l #에어워크 #크리스마스양말 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l Flying Yoga

01:23

양양 Surfyy beach & #yoga l하루미's 요가테스(HARUMI's YOGATES) l 혼자놀기

03:36

종아리&허벅지가 슬림해지는 #플라잉요가 시퀀스 l하루미's 요가테스(HARUMI's YOGATES) l Flying Yoga

01:26

서래마을체육관 문 열었습니다 | 1대1 PT 전문샵 | 웨이트, 필라테스, 플라잉, 요가 | harumi's yogates

11:54

뱃살 돌려 깎기 l #러브핸들 1주일 만에 한 번에 뺄 수 있는 10가지 운동!! l하루미's 요가테스(HARUMI's YOGATES) l 홈트

17:20

#인심 길어지는법, 다리 길어지는 스트레칭 끝판왕!! [숙련자용] l #숨은비율찾기 모음집 2편 #그냥이거하나면끝 l하루미's 요가테스(HARUMI's YOGATES) l 홈트

19:44

다리 길어지는 스트레칭 l #숨은비율찾기 모음집 1편 [초보자 용] l하루미's 요가테스(HARUMI's YOGATES) l 홈트

27:52

#급찐급빠 집콕 후유증 #확찐살 -3kg 빼기(리얼효과보장) l 7분 운동 하나로 #전신살빼기 l하루미's 요가테스(HARUMI's YOGATES)

02:46

영어 도전기 l 영어 #벙어리에서 영어 #병아리 되기까지 l 영어공부하는 이유 l하루미's 요가테스(HARUMI's YOGATES) l ep.1

18:37

어깨통증 스트레칭 l #승모근 없애고 #등, #팔뚝, #겨드랑이 "살"까지 빼는 운동 l하루미's 요가테스(HARUMI's YOGATES) l 홈트

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Vinyasa Flow #yoga l #forevermine - robin thicke [cover] l하루미's 요가테스(HARUMI's YOGATES) l 혼자놀기

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Yoga For Back Pain l causes of #iliopsoas l Vinyasa sequence lHARUMI's YOGATES

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#dynamite -BTS- [cover] l Vinyasa Flow #yoga l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 혼자놀기

00:48

Harumi's English yoga channel is starting l (HARUMI's Yoga & Pilates) l Home P.T.

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키 크고 다리 길어지는 운동 10가지!! l 왼쪽 다리길이가 탐난다면 무조건 클릭!! l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

07:58

잠 잘못자서 목이 안 돌아갈때, 뻣뻣할때 효과 200%보장 15초 마사지 l 커플 마사지, 목 마사지 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

16:39

종아리의 모든 문제를 한 번에 해결하는 #싹쓰리 종아리 운동 l #나는몸신이다 하지정맥 편 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

00:37

나는 몸신이다 l 붓고 아픈 종아리! 하지 정맥을 사수하라!! l하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

23:35

relax your mind l 스트레스 받은 날! 불면증 심할 때, 꼭 따라 하세요! l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

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#거북목은 당신을 통증 부자로 만듭니다 l 하루 10초 거북목 교정 습관 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

16:43

앉아있을 때마다 하는 다리 길어지는 스트레칭 l feat.골반교정 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

15:20

폼롤러 시퀀스 #1 l 허리통증 없애는 9가지 운동 방법 l 앉아있는 시간이 많은 사람 꼭 해야함!! l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

02:52

#방구석 수련.1 빈야사 요가 l #vinyasa Flow with #jazz l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 하루 수련

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#집콕 챌린지 l 확찐자 탈출기!! 집에서 땀 폭발~ 무조건 살빠지는 생활 속 운동법 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

18:44

자고 일어났더니 목이 안돌아 가요 ㅠ_ㅠ l #뻐근한목 , #승모근통증 , #두통 까지 해결하는 5가지 시퀀스 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

01:10

거북목, 어깨통증, 허리통증, 만성두통 원인!! l 이 자세 절대 하지마세요!! l 자세만 바꿔도 통증에서 해방된다! l하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

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비율 깡패되는 키 크는 스트레칭! l #YOGA 요가 시퀀스 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

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#수면 /#영양 /#운동 /#자세 /#성조숙증 l 당신이 키가 크지 않는 이유 ㅠ_ㅠ l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

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허벅지 돌려 깎기 l 앞벅지, 안쪽 살, 승마살, 소멸된 엉덩이!! 한번에 해결 할 수 있는 4가지 시퀀스 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

30:58

다리 길어지는 스트레칭 5가지 & 힙업 l 숨은 비율 찾는 #다리 스트레칭 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

25:21

젠링=마이링 series.1 [어깨 시퀀스] l 어깨통증, 굽은 등, 치솟은 승모근, 오십견 타파!! l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

20:44

전신탄력운동 이거 하나로 끝!! l 팔뚝살, 처진가슴, 등살, 힙업, 탄탄한 허벅지, 한 큐에 해결하는 Vinyasa l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

12:22

10대 같은 피부탄력 되찾기!! l 푸석푸석하고 흘러내리는 피부 S.O.S ㅠ_ㅠ l 초간단 탄력관리법 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

23:48

옆구리살 빼고, 허리 잘록해지는 운동법 5가지 & 스트레칭 l 잘못된 옆구리 운동은 허리를 더 두껍게 만들어요 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

24:52

오래 서있으면 허리아파요 | 서있을때 허리통증 원인 l 서서 하는 통증 없애는 운동방법 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

10:17

무릎, 팔꿈치 과신전이 뭐에요?? l 과신전 없애고 통증타파하기!! l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

17:39

하루습관이 중요합니다! 팔뚝살, 겨드랑이살(부유방) 한번에 없애는 운동!! l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

18:36

골반 틀어짐!! 정확한 진단이 가장 중요함! 자가진단법 4가지 & 세상 쉬운 교정 운동 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

07:53

유투버의 생활, 고충 l 초보 유투버 하루미's 나혼자 다 한다 l 영상 기획, 촬영, 편집 VLOG l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT)

10:09

#오리엉덩이 가 뭐에요? 골반의 움직임!! l 전방경사 & 후방경사 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

23:44

빈야사 요가 시퀀스 l vinyasa #alignment l 주제 허리통증 #장요근 편 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

17:45

힙딥 없애기 2탄!! 너무 중둔근 운동만? 하지 마세요!! HIP DIP l 중급자편 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

12:21

푸켓여행ep.1 l 여행룩, 여행 스타일링 l 여행갈때 뭐 입지? l 빠통 최고맛집 NO.6 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l VLOG

02:32

Yoga for Travel, Vinyasa Flow Transition, Sunset yoga l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l VLOG

20:34

#힙딥 없애기 1탄!! 울퉁불퉁 엉덩이 라인, 힙딥이 생기는 원인과 자세, 운동처방 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

30:07

30대 요가강사's 몸매관리, 피부관리, 일에대한 고민 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

06:57

보기만 해도 빠진다!! 도전 3분 운동!! #뱃살타파 HELL's 3MINUTES l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

10:32

가장쉬운 단계별 #머리서기 방법(#sirsasana) l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

22:00

요가강사가 말하는 #노브라 에 대해서 & 요가강사가 추천하는 #브라탑 리뷰 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

17:08

초간단! 팔뚝살 완전 제거 운동 2탄 feat.#승모근없애기 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

11:29

아직도 헬스장에서 걷다가 만 오니? 3탄(1시간 30분 운동루틴/ #납작엉덩이 볼륨만들기 편) l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

09:53

아직도 헬스장에서 걷다가 만 오니? 2탄(1시간 30분 운동루틴/ #스미스머신 편) l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

12:30

아직도 헬스장에서 걷다가 만 오니? 1탄 (1시간 30분 운동루틴/ #런닝머신 편) l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

18:12

운동하기 싫은 날 누워서 1석3조 효과 (다리부종빼기,뱃살타파,힙업까지) l 운태기 극복방법 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

11:49

똥손도 할 수 있는 초간단! 단발 스타일링 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

14:59

우르드바다누라사나 Urdhva dhanurasana (#후굴자세를 위한 꿀팁!!) l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

16:37

스쿼트를 하면 다리가 두꺼워진다? NO!❌ 스쿼트로 허벅지 돌려 깎기 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

08:16

윗배 살 빼기 몸통사이즈 줄이기 (#목,어깨 안 아프게하는 상복부 운동) l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

10:56

#홈요가 ☝🏻호흡과 하나 되는 수리야나마스카라B l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트

46:29

설날 특집❗️급 찐 살, 급 빼기🔥l 명절 음식 먹고 운동 부시기 l 하루미's 홈피티(HARUMI's HOME PT) l 홈트