10:22

からだがどんどんラクになる「AIKIX立ち」

08:36

揺らすだけでゆるむ「たてゆらし・よこゆらし」

10:43

座りながら整う！AIKIX（アイキクス）座り

10:03

からだがゆるむカンタン瞑想法「五感活性法」

10:30

じぶんで痛みをとる！快息メソッド2024

08:58

呼吸が変わる「肋骨ほぐし」は、肩こりとかにも良いです。

08:49

からだがみるみるよくなるAIKIX（アイキクス）の3大原則

06:28

超シンプルに骨盤から整える　セルフAIKIX（アイキクス）講座　その３

02:35

セルフAIKIX（アイキクス）その２　骨盤を動かす

03:55

超超超シンプルで効果的なセルフAIKIX（アイキクス）骨盤調整その1

12:48

AIKIX（アイキクス）は何に効くの？

01:33

モノを通じて「重さ」伝えるエクササイズ

01:00

合気道エクササイズ　AIKIX（アイキクス）　とは？

02:14

立ち方だけで崩さずして崩す【合気道　技のコツ】

02:04

両手取り　天地投げ　足さばきを使わない仏像ver.【合気道　技のコツ】

01:40

諸手取り　二人掛け【合気道　技のコツ】

01:54

横面打ち　呼吸投げ【合気道　技のコツ】

02:28

体重を最大限に活かす練習【合気道　技のコツ】

00:30

座技呼吸法4種【合気道のコツ】

01:36

合気上げ５つの原理【合気道　技の秘密とコツ】

00:34

発勁？合気？システマ？【合気道　技の秘密とコツ】

02:37

実の技と虚の技【合気道　技の秘密とコツ】

01:14

多人数へのアプローチ【合気道　技の秘密とコツ】

02:38

触れて崩す合気下げ【合気道　技の秘密とコツ】

03:16

合気道の姿勢チェック　その２【合気道　技の秘密とコツ】

03:30

合気道の姿勢チェック【合気道　技の秘密とコツ】

02:46

【合気道初心者向け】諸手取り　呼吸投げ　「遊びを取る」

00:15

立たせる合気上げ。

00:55

耳で投げる。軸と力抜き。

00:29

触れ合気からの肩ひっつけ合気。

00:15

合気道 多人数掛け 軸のない回転

00:46

小手による力抜き【合気道　技の秘密とコツ】

00:21

肩取り 抜き系の合気風。無為、無我、無心

00:47

呼吸力系の合気技と抜き系の合気技

00:28

肩ひっつけ合気？！岡本正剛先生風。

00:38

堀川幸道先生風 合気上げ。

00:42

合気上げの虚実。〜2つの原理で〜

00:35

合気之術！？呼吸の技術と「力抜き」。

00:34

合気上げもしくは座技呼吸法の原理。

00:28

合気技的な「らせん」の技法。纏糸勁って、こんな感じかな？

00:26

陽の原理と陰の原理【合気道　技の秘密とコツ】

06:05

合気道で使える「からだの軸」の作り方【合気道　技の秘密とコツ】

01:03

合気上げ　合気下げ　肘と背骨の連動【合気道　技の秘密とコツ】

01:52

座技　呼吸法　合気上げの原理　カンタンver.【合気道　技の秘密とコツ】

02:39

片手取り　入り身投げ　指・軸・らせん【合気道　技の秘密とコツ】

01:11

突き　小手返し【合気道　技の秘密とコツ】

03:06

皮膚と筋膜の原理【合気道　技の秘密とコツ】

02:06

触れ合気的なもの　その２　片手バージョン【合気道　技の秘密とコツ】

03:10

触れ合気的なものと丹田の平行移動【合気道　技の秘密とコツ】

03:28

重心操作のヒケツ【合気道　技の秘密とコツ】

01:22

横面打　隅落とし　両手取り天地投げ【合気道　技の秘密とコツ】

02:36

脱力と結びの違い【合気道　技の秘密とコツ】

02:38

腰を使わない・軸をまっすぐに保つ【合気道　技の秘密とコツ】

01:24

正面打　一教と呼吸【合気道　技の秘密とコツ】

06:15

結びと抜き 【合気道　技の秘密とコツ】

00:36

ペンは剣よりも強し？！【合気道　技の秘密とコツ】

01:30

相手がいないように扱う【合気道　技の秘密とコツ】

00:26

合気パフォーマンス

00:30

合気パフォーマンス【合気道　技の秘密とコツ】

37:43

合気道で使える身体の作り方【合気道　上達のコツ】