01:03

YFC - Protect seniors' active and independent using AI

02:30

סט המתיחות האולטימטיבי לגב בפחות מדקה - למנוע כאבי גב

01:22

מהי נפילה טובה עבורך? אלי משתף את הזוית שלו מנסיון

06:12

שיטת PMR להרגעת הגוף והנפש

04:47

איך לייצר קישור למערכת סקולר לתוכנית האימון בשיטת נפילה למחשב בדפדפן כרום

16:01

חימום מפרקים והגדלת טווח תנועה ב 10 דקות

15:30

הרחבת חלל החזה והגדלת טווח תנוע ברוח צ'יקונג

03:34

איך ליצור קישור למערכת סקולר של תכנית בשיטת נפילה טובה למחשב

00:29

התשובה לנפילה אחורה בגיל השלישי - חייבים לראות כדי להאמין

10:26

איך לקום באופן בטוח לאחר נפילה

02:37

איך רכילות מונעת נפילות בגיל השלישי

01:00

ללמוד ליפול בטוח ולהפסיק לפחד מנפילות - הסיפור של נילי מישור

01:00

נורי פחד מנפילות בגיל השלישי. הוא ידע שמניעת נפילות לא מספיקה והתחיל ללמוד בשיטת נפילה טובה - הפתעה!

00:58

ליפול בגיל השלישי יכול להיות חוויה מעצימה. מניעת נפילות לא מספיקה. חייבים ללמוד ליפול טוב. תמי נפלה.

00:49

שבר מנפילה בגיל השלישי הוא קטלני. מניעת נפילה לא מספיקה. חייבים ללמוד ליפול נכון. כך דוב ניצל מנפילה

00:47

מניעת נפילות בגיל השלישי לא מספיקה! צריך לדעת ללמוד ליפול נכון. את זה רוחל'ה למדה בשיעורי נפילה טובה

00:18

עדו לומד לרדת דרופ עם סקייבורד - מזל שהוא יודע ליפול טוב

02:58

איך ללמוד ליפול נכון בזמן אמת בגיל 70+

01:13

איך אזרחים ותיקים שומרים על העצמאות משברים מנפילות

27:46

Calm waters with sudden changes

07:15

פרק 8: השמחה שאבא נפל בפעם השביעית

00:59

איך לשמור על החופש שלך ב 3 ימים ללא מאמץ

30:22

Ep 12 - The struggle to the Obstacle

33:50

FCA_Ep 11 - Super Agers?

30:10

FCA_Ep 10 - Seniors Climbing the Ladder of Emotions

00:32

30 שניות של נפילות משוחררות - ללמוד ליפול ללא שברים בגיל המבוגר

00:22

איך לומדים ליפול באופן בטוח - שיעור נפילות קצרצר

01:13

עברת את גיל 70 ונפילות מפחידות אותך. זה בסדר. את לא לבד. זאת השיטה הייחודית למניעת שברים מנפילות.

02:15

לשפר את המצב רוח, לנשום טוב יותר ולשפר את שיווי המשקל - הכל בשנייה אחת!

40:27

FCA_Ep9_Decade Difference

04:23

תמי לא האמינה שתדע ליפול בזמן אמת, ואז זה קרה...

01:57

"הנפילה קוראת כ"כ מהר, בזמן אמת - איך אוכל לבצע את מה שאתה מלמד?"

02:02

איך שחרור הראש הצוואר והשכמות מסייע למנוע נפילה?

02:11

ולקום ולשבת בקלות, מבלי לאבד שיווי משקל וליפול. למנוע כאבי גב, ראש וצוואר

32:00

FCA Ep 8: Why learning slowly saves time.

08:49

פרק 7: מהו הצד נפשי של נפילה טובה. נורי אלפר מלמד את עדו

27:36

FCA Ep7_What makes you motivated?

36:55

FCA Ep 6_The #1 key to keep being young

50:10

FCA Ep5_Dementia effects the whole family

28:46

פרק 6: זקנה זו לא פתולוגיה - הגרונטולוגית ריקי מולינה מסבירה

16:48

פרק 5: התחלת לפחד לצאת מהבית? שיחת השראה עם רוני רייבר

59:03

FCA Ep 4_How to be a stroke Thriver? Hosting Dr. Brent Calhoun

31:03

FCA Ep 3_Being free in your 70's and beyond. What is independence for you?

48:55

FCA_Ep 2_Movement Research with Dr. Lior Noy

23:30

FCA_Ep1_Intro

01:00

How To Keep Your Freedom For The Rest Of Your Life, Without The Pain & suffering of Accidental Fall?

32:42

פרק 4: שיחה נפלאה עם עמנואל אלקסיס מומחית להנגשת טכנולוגיות למבוגרים

06:26

פרק 3: שיחה עם אלון מטלון - שומרים על העצמאות אוהבים את החיים

00:39

ללמוד ליפול בטוח בגיל השלישי - שיעור שלישי

38:10

פרק 2: ראיון מרתק עם שירלי פופילסקי פיזויטרפיסטית שמטפלת במבוגרים מעל גיל .70

11:11

פרק מס'1: שיחה עם ענת אורן על דחיינות, נפילות והקשר בינהם

05:44

Tiny Habits- Posture habits that will improve your life

01:50

הזמנה להרצאה: איך לשלוט על הנפילות ולשמור על העצמאות שלך

08:03

How to feed pigeon chicks - about 7 days old

00:11

הסבר על תרגילי הגמישות מבוססי מבנה שלד, ושחררו - בשיטת נפילה טובה

00:31

גמישות ושחרור ללא הפעלת כוח בשיטת נפילה טובה

00:34

הכנת ערכת ההדרכה לנפילות "עצמאות לעתיד" בשיטת נפילה טובה

03:31

איך קמים אחרי נפילה

05:30

שיעור טאי צ'י שני בשיטת נפילה טובה

04:32

שיעור שלישי בטאי צ'י - בשיטת נפילה טובה