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●楽に楽しくなれる ●忙しすぎる方へ ●インドア派の方のアウトドア活動妄想のお手伝い ●メンタル情報盛り込み！ ●癒しスポットのご紹介 ●軽自動車で泊まりたい方 ●安く旅をしたい方 ●子育て終了後の楽しみのヒント ●子育て世代の方を応援📣 ●信州地元情報が欲しい方 ●老後を楽しむ ●繊細さんのリフレッシュ♪
「癒されたいぃ！」
「日常生活から解放されたいぃ！」
「もやもやを吹っ飛ばしたいぃ！」
「ストレス解消したいぃ！」
「お金かけずに遊びたいぃ！」
「趣味を充実させたいぃ！」
【拠り処グリーンムーン】は「心の癒しのヒント」をご提供するために始めた動画です。
コーピング（ストレス解消）に効果的な
川、湖、山、海、高原など 温泉、神社、お寺、美味しいモノ など ご紹介♪
『マインドフルネス』ご存知ですか？
うつ病治療にも利用される
「いまこの瞬間」にこころを向ける手法です。
私たちは、
●過去の苦しかった出来事
●未来の不安や心配事
それらに囚われて
なにも起きていない『いまこの瞬間』を台無しにしてしまいがちです…
こちらの動画を楽しんで
マインドフルネスを取り入れませんか🧘
相棒アトレー（軽キャンピングカー）をゲットしました。
キャンピングカービルダー「ラクネル様」HPです。
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あちこちの癒しスポット情報（お安く泊まれる車中泊情報）もご提供していきます。
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