Channel Avatar

Π€ΠΈΡ‚ ΠšΠ»ΡƒΠ± с Π―Π½Π° @UCRJn4_94Uz2g_BID1UOZkow@youtube.com

108 subscribers - no pronouns :c

More from this channel (soon)

Videos Shorts Playlists
2 March 2025 27 February 2025 Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΊΡ€ΡŠΡΡ‚Π°?... 19 February 2025 17 February 2025 9 February 2025 Π‘Π°ΠΌΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ гимнастика Π½Π° Π΄Π΅Π½, Π·Π° Π΄Π° си ΠΏΠΎ-щастлива! Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅... ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ сС Π³Ρ€ΠΈΠΆΠΈΡˆ Π·Π° сСбС си, всичко останало сС ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°. 28 January 2025 22 January 2025 20 January 2025 Гимнастиката Π΅ Π·Π°Π³ΡƒΠ±Π° Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅! – Ако някога си Ρ‡ΡƒΠ²Π°Π» Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΈ си Π³ΠΎ вярвал Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΅ Π΄Π° Ρ‡ΡƒΠ΅Ρˆ истината! 5 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ гимнастика! 10 December 2024 Π•Π΄Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ° всСки Π΄Π΅Π½ Π΄ΠΎ Нова Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° – Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π²Π°ΠΌΠ΅ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ! Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°ΠΉ, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρˆ ΠΎΡ‚ стола! #Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° #Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ #fitlife50s ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΏΠΎ 3 сСрии с ΠΏΠΎ 20 повторСния Π½Π° всяка страна... А Ρ‚ΠΈ знаСш Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ²Π°? НС Π³ΡƒΠ±ΠΈΡˆ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ? Π•Ρ‚ΠΎ я причината… Изпъкнал ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π³ΡŠΡ€Π±Π°? НС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΈ Π³Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠ°! 3 УпраТнСния Π·Π° ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½Π° Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ Π‘Π±ΠΎΠ³ΡƒΠ²Π°Π½Π΅ с Π’Π΄ΠΎΠ²ΠΈΡˆΠΊΠ°Ρ‚Π° Π“ΡŠΡ€Π±ΠΈΡ†Π°! Π—Π½Π°Π΅ΡˆΠ΅ Π»ΠΈ Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°? ВисокопротСинова закуска Π·Π° супСр старт Π½Π° дСня! Π‘ΡŠΡ€Π·Π° ΠΈ лСсна! #закуска #ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ #СнСргия #Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ВрСдят Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈΡ‚Π΅ с тСТСсти Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅? #Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° #Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π°Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° НС Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠΏΠΈΡ€Π°Ρˆ изцяло консумацията Π½Π° ΠΊΠ°Ρ„Π΅! Π’ΡŠΠ² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ‚ΠΎ говоря Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ количСства. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ Π΅ пълСн с всякакви упраТнСния, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π²Π°Ρ‚, Ρ‡Π΅ Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡˆ Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π°Π±Π½Π΅Ρˆ... Π•Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΎ 99% ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°Ρ‚, Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΠ΄Π°Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΠΊ! Ако Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρˆ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС окаТСш Π² нСприятности! #Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΊΡŠΡ‰ΠΈ НС Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡŠΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ дълго Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°Ρˆ Π² сСдмицата, Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡˆ! #Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠœΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»: Π—Π°Ρ‰ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΌΡŠΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ #Ρ„ΠΈΡ‚Π½Π΅ΡΡΡŠΠ²Π΅Ρ‚ΠΈ #Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 11 September 2024 Π‘ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ упраТнСния Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ Ρ‰Π΅ ΡΡ‚Π΅Π³Π½Π΅Ρˆ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ° си! #Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΊΡŠΡ‰ΠΈ #спорт ΠŸΡƒΡΠ½ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° си пСсСн ΠΈ остави тялото Π΄Π° Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.Π—Π°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° бъдС Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ! Π§ΡƒΠ΄ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈ си сС Π·Π°Ρ‰ΠΎ Π½Π΅ влизаш във Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡ€ΠΈ Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ? Π•Ρ‚ΠΎ я ΠΈ причината… #ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°Π΄40 ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ упраТнСния Π°ΠΊΠΎ искаш Ρ‚Π²ΠΎΠΈΡ‚Π΅ кости Π΄Π° са Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ ΠΈ силни! #ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°Π΄40 #здравикости Ако Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρˆ Π΄Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡˆ Ρ‚ΠΎΠ²Π°, коститС Ρ‚ΠΈ Ρ‰Π΅ станат ΠΏΠΎ-слаби ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΡ€Π΅Ρ…ΠΊΠΈ! #ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°Π΄40 Π‘ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π²Π°Ρˆ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ 2 Π½Π΅Ρ‰Π°! #здравословСнначиннаТивот #Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ #ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°Π΄40 Π—Π½Π°Π΅Ρˆ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ повторСния трябва Π΄Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡˆ? #Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° #Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΊΡŠΡ‰ΠΈ Замисляла Π»ΠΈ си сС някога ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ? #Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ #стрСчинг Π•Π΄Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° история, ΠΎΡ‚ която Ρ‰Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡˆ Ρ†Π΅Π½Π΅Π½ ΡΡŠΠ²Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Ρ‚ΠΈ! ИзглСдай Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ сС замисли ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ 4 Π½Π΅Ρ‰Π° спазваш! #здравословно Π•Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΎ хранСнията ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΈ слСд Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° са Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ! #ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°Π΄40 #здравословно ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ! #ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°Π΄40 #здравословСнначиннаТивот #постоянство Π—Π½Π°Π΅Ρˆ Π»ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡŠΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΈ Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π·Π° Π½Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π°? #ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°Π΄40 #Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ Π‘ΠΏΡ€ΠΈ с Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅! #ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°Π΄40 #здравословСнначиннаТивот #здравословнохранСнС Ако постоянно сС Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π°Ρˆ ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ€Π΅Π½Π°, Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΉ-вСроятно ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π΅ консумацията Π½Π° някои Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ.
Next Page