Johannes Kwella ist buff.strong.barefoot - Hier findest du alles rund um die Themen Strength & Conditioning: Powerlifting & Krafttraining, CrossFit, Ernährung, Real Food und den berühmt-berüchtigten barefoot-Lifestyle!

Hier gibt es immer wieder neue Videos für Euch!

Wer ich bin?
Johannes Kwella aus Berlin - seit 2006 Personal Trainer und seit 2010 CrossFit Liebhaber! Auf dem Weg habe ich so einige Lizenzen mitgenommen (u.a. A-Lizenz Medizinische Rehabilitation & A-Lizenz Gesundheitsprävention, diverse CrossFit Certifications, IKFF Level 1 + Master Level 1). Ich bin u.a. Mitgründer im Spree CrossFit in Berlin (www.spreecrossfit.de).

Fragen stellt ihr am Besten unter den Videos oder auf Facebook. Bei der Menge an Fragen, komme ich teilweise nicht hinterher oder es dauert ein wenig.

Viel Spaß beim Anschauen, Nachmachen und Weiterempfehlen der Videos! ( :
Aloha,
J

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