Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Le BLACK WEEK-END est là 🎁
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Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule.
C’est aussi le BLACK WEEK-END chez @GORNATION
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Les programmes muscle ups sont enfin disponible 🎁
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🚨 Demain c’est la sortie de mon plus gros projet : MUSCLE UP ULTIME !
8 ans d’analyse réuni dans un seul et même endroit pour faire de toi une légende du MUSCLE UP
🎁 Pour fêter ça, on se retrouve en live demain à partir de 10h : youtube.com/live/d0Xe_Igbt6w?si=CZePR_
🔔 (Active les notifications pour être tenu au courant du début du live)
Tu es prêt ?
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Les SECRETS de ma PRÉPARATION ENDURANCE 🔥
👉🏻https://youtu.be/o5N19mwczaQ
Depuis un certain temps, on me demandait une vidéo sur ma programmation d’entraînement en endurance.
Alors, je t’ai filmé tout mon camp d’entraînement à la @BaliTimeChamber
C’est la première fois que je partage mon programme d’entraînement en endurance, et tu peux le découvrir en exclusivité sur ma chaîne YouTube.
🎁 J’ai 2 énorme surprise dans la vidéo
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En immersion avec nous durant les championnats de france de battle 2024 🇫🇷
https://youtu.be/SLl2IlSIxcA
J’attends vos retours sur ce format avec impatience 💪🏻
Bon visionnage
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Mon plus gros documentaire est en ligne ici :
https://youtu.be/kkaTzvxdUS4
Il retrace les coulisses du plus gros tournoi de calisthenics du monde.
16 athlètes internationaux qualifiés sur vidéo s’affrontent dans des BATTLES 1vs1 à élimination directe.
3 Français 🇫🇷 étaient sélectionnés.
J’ai hâte de lire vos retours,
Je répondrai au maximum 🙏🏻🔥
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Pour le DOCUMENTAIRE sur la CALISTHENICS CUPS 2024
Tu préfères 👇🏻
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Notre CAMP D’ENTRAÎNEMENT est disponible ici : https://youtu.be/Id97fQdzzvk?si=Y1Sqn...
Dit nous en commentaire ce que tu as pensé de cette vidéo 💪🏻🇫🇷
Et pour fêter cette grande semaine pour le calisthenics.
👉🏻 -30% sur tous mes programmes avec le code FIBO
www.flomarrec.com/
🦍 Plus grosse promo de l’année sur l’ensemble du site Gornation (-10% supplémentaire FLO10)
www.gornation.com/fr/collections/vente-fibo-2024
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Le recap du 2024 REPS est en ligne 🔥
https://youtu.be/j-XPYKkSjqk
J’espère que la vidéo vous plaira
On se retrouve dans les commentaires 💪🏻
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Découvre mon système d'entrainement sur www.ikigaisystem.fr
🏆 Champion de street workout 2019 en endurance. Cette chaîne a pour but de te partager mon expertise.