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Al Nair Jehú @UCR0f777IZ9Wex6q7pGc8qkQ@youtube.com

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☄️ Desarrollo personal a mi modo. 💎 No soy coach. Pienso y


Cómo una perra que come su caca te ayudará a dejar tu mal hábito Pequeño hábito para ser feliz (aunque no parezca pequeño 🤫) ⚠️ Deja de hacer esto o nunca crearás hábitos. Pequeños hábitos que dejé para ser feliz (Parte 2) Pequeños hábitos que dejé para ser feliz (Parte 1) Lo que me hubiera gustado saber antes de comenzar mis hábitos saludables Pequeñísimo hábito para ser mucho más feliz 😄 (Parte 1) Haz estas 5 cosas para dormir increíble todas las noches Regla #1 de los Hábitos: Hazlo Obvio Si no puedes dormir por pensar demasiado, prueba este hábito… ¡Elimina ESTO! En su lugar, haz esto otro… Por esto debes despertar temprano, pero no a las 5 am (o sí) Con este secreto nunca te sentirás cansado. 5 hábitos que sí o sí te hacen más inteligente. 3 hacks para leer casi sin esfuerzo Confía plenamente en tu pájaro. 3 hacks para comer verdura sin odiarla Por ESTO eres terrible creando hábitos Tienes lo que toleras Si te está fallando la fuerza de voluntad, prueba esto… De esto depende el 100% de tu futuro… Escucha este escrito anónimo porque es una señal… No llegó a ti por casualidad. La prisa ARRUINARÁ tu vida 3 hábitos que cambiarán tu vida ¡No puedes detenerte por nadie! Pero sí puedes hacer esto… "Trabaja como loco" vs "Trabaja Inteligente" 🧠 Yo también pensaba que debía trabajar 8-12 horas... ÉSTAS sí son METAS del MES 🏆 CONTROL de la FRUSTRACIÓN 😰 (Enfócate en ESTO...) Tip RARO de Productividad PT3 🪴 El GRAN PROBLEMA de la Productividad ❌ La importancia del tiempo ⏳ Descanso de calidad = Sesión de trabajo de calidad 🏆 ¿El MÁXIMO protocolo de productividad? 🤔 Regla 52/17 para TU PRODUCTIVIDAD ⚡ ¿Los Pomodoros son los MEJORES? 🍅 ASÍ Trabajaras y Aprenderás + RÁPIDO ⚡ RETO de PRODUCTIVIDAD 😈 Productividad según tu hora de despertar 🛏️ (RARO) Problema v.s. Reto 🔥 ❌ El MITO de la Rutina de las 5 a.m. Productividad según seas Introvertido o Extrovertido 🤔 Con ESTO dejé de PERDER Oportunidades 🏆 Regla de los 2 Minutos ⏳ (Te salvará de muchas...) Deja de decir ESTO para Aumentar tu PRODUCTIVIDAD 💪🏻 Ahorra horas valiosas de tu vida AQUI 😉 Moldes Mentales Pt3: 😱 ¿Te anticipas al desastre? Tip de Aprendizaje ACELERADO 🧠