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3...2...1...GOurmet...e Assaggi Felici Vegan @UCQyZ42HpB2iOW7vr3kt9X9Q@youtube.com

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🍀Hai solo un modo per nutrirti sempre in profondità e non s


Welcoem to posts!!

in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c

3...2...1...GOurmet...e Assaggi Felici Vegan
Posted 2 days ago

Hey ciao 👋, domani Martedì 28 Gennaio alle 12:00 uscirà sul canale la ricetta di un piatto veloce diventato un classico del brunch e della colazione all’americana insieme alle strepitose uova alla Benedict ,delle quali ti ho già parlato in una ricetta che trovi sul canale 🥑
Un grande classico è l’abbinamento con formaggio spalmabile (che io ho sostituito con tofu morbido alle arachidi)del quale trovi sempre la ricetta anche nel canale !

Come vedrai dal VIDEO si tratta di una ricetta semplicissima che si presta ad innumerevoli varianti e personalizzazioni: potete usare uova strapazzate come ho fatto io nella versione naturalmente vegana,cremosissime e succulenti🤩

Prova questa ricetta facile e veloce, non ti deluderà!☺️

Hai indovinato di cosa si tratta?
Vediamo insieme come prepararlo?

Allora rimani sintonizzato e ci vediamo domani Martedì 28 Gennaio alle ore 12.00 sul canale!!!
Buona giornata 👋🍀☺️

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3...2...1...GOurmet...e Assaggi Felici Vegan
Posted 2 weeks ago

Hey ciao 👋, domani Sabato 11 Gennaio alle 12:00 uscirà sul canale una ricetta di una presentazione base dai 1000 usi : l'alternativa senza soia ,famoso in Giappone, soprattutto nella prefettura di Okinawa ☺️

Solo 3 ingredienti♪ Facile da preparare con l’amido di patate e arachidi !!!

Prova questa ricetta facile e veloce, non ti deluderà!☺️

Un'alternativa intelligente alla soia , contribuisce a una dieta più sana e leggera.

In Giappone è un dessert. Tuttavia, a me piace servirlo come parte di un pasto.
Potrai utilizzarlo sia in ricette salate che dolci !!!


Avete indovinato di cosa si tratta?
Vediamo insieme come prepararlo?

Allora rimani sintonizzato e ci vediamo domani Sabato 11 Gennaio alle ore 12.00 sul canale!!!
Buona giornata 👋🍀☺️

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Posted 3 weeks ago

Hey ciao 👋,
BUON ANNO 🎄🍾🍸
Domani Sabato 04 Gennaio uscirà sul canale
la mia prima videoricetta del 2025 🍾🎉🫛🥕🧅

🍀 RICETTA 100% VEGANA E GLUTEN FREE


...è un piatto detox, per iniziare questo Veganuary 2025 ,delizioso che esalta e unisce le qualità di varie verdure. Il risultato è un mix saporito che funge da antipasto perfetto per stimolare l’appetito prima di pranzo in modo leggero e piacevole. La croccantezza delle verdure si sposa meravigliosamente con formaggi vegani, esaltando un’esperienza di cena raffinata. Inoltre, la salamoia avanzata è fantastica per creare condimenti ricchi di probiotici.

Allora pronti , via…continuate a cimentarvi ai fornelli e riprodurre così le mie tante ricette !!!
...
Ti serviranno pochi ingredienti per ammaliare i tuoi commensali in 3…2…1…
GOurmet!!!


Allora rimani sintonizzato e ci vediamo domani Sabato 4 Gennaio sul canale!!!
Buona giornata 👋🍀☺️

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3...2...1...GOurmet...e Assaggi Felici Vegan
Posted 1 month ago

Hey ciao 👋,
BUON NATALE 🎄🍾🍸
Domani Giovedì 26 Dicembre alle ore 14:00 ,uscirà sul canale un video che ho voluto dedicare ad un MENÙ COMPLETO DI CAPODANNO 🌿!!!


Per queste festività ,  ci sono persone che si sono preparate da tempo e sanno perfettamente che cosa preparare, come me che da tempo continuo a selezionare ricette diverse, a pensare a mille abbinamenti possibili, ai sapori e ai profumi da associare, e chi invece non ha ancora le idee chiare !!!
Per questo, vi propongo il mio menù, un’alternanza di piatti crudisti e non ,che ho realizzato per questi giorni di festa qualche anno fa e che ti ho voluto riproporre in questo video, per festività piene di fantasia e totalmente vegan.

Un Menù che richiama anche a sapori Esotici ..con alcune “RICETTE DAL MONDO ” rivisitate in versione VEGANA e la maggior parte RICETTE GLUTEN FREE!!!

Allora pronti , via…continuate a cimentarvi ai fornelli e riprodurre così le mie tante ricette !!!


Allora rimani sintonizzato e ci vediamo domani Giovedì 26 Dicembre alle 14:00 sul canale!!!
Buona giornata e buoni preparativi👋🍀☺️

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Posted 1 month ago

Hey ciao 👋, domani Lunedì 23 Dicembre alle ore 12:00 ,uscirà sul canale un video che ho voluto dedicare ad un MENÙ COMPLETO DI NATALE!!!


Per queste festività ,  ci sono persone che si sono preparate da tempo e sanno perfettamente che cosa preparare, come me che da tempo continuo a selezionare ricette diverse, a pensare a mille abbinamenti possibili, ai sapori e ai profumi da associare, e chi invece non ha ancora le idee chiare !!!
Per questo, vi propongo il mio menù, un’alternanza di piatti crudisti e non ,che ho realizzato per questi giorni di festa qualche anno fa e che ti ho voluto riproporre in questo video, per festività piene di fantasia e totalmente vegan.

Un Menù che richiama anche a sapori Esotici ..con alcune “RICETTE DAL MONDO ” rivisitate in versione VEGANA intervallate anche da RICETTE CRUDISTE e la maggior parte RICETTE GLUTEN FREE!!!

Allora pronti , via…continuate a cimentarvi ai fornelli e riprodurre così le mie tante ricette !!!


Allora rimani sintonizzato e ci vediamo domani Lunedì 23 Dicembre alle 12:00 sul canale!!!
Buona giornata e buoni preparativi👋🍀☺️

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Posted 1 month ago

Hey ciao 👋, oggi Mercoledì 18 dicembre alle 13:00 ,per la prima volta non uscirà sul canale una ricetta ...ma una GRANDE SORPRESA!!!

💘Sono molto entusiasta di farvi questo annuncio !!!!


🎅 Un'idea per un regalo 🎁 di Natale da fare e da farsi 😃per poter preparare un menù delle feste gustoso,contemporaneo ,d'impatto e cruelty free.

Avete indovinato di cosa si tratta?
Siete curiosi?

Intanto hai visto che ho cambiato il nome del canale ed ho cambiato l'immagine del banner principale? Ecco lì c'è già l'indizio...
In ogni caso IL CANALE CAMBIA NOME ,ma I CONTENUTI E ME STESSO RIMANIAMO SEMPRE UGUALI E FEDELI AI SOLITI CONTENUTI VEGAN.
È solo un canale con una nuova veste !!!

Allora rimani sintonizzato e ci vediamo oggi Mercoledì 18 dicembre alle 13:00 sul canale!!!
Buona giornata 👋🍀☺️

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Posted 1 month ago

Hey ciao 👋, domani Martedì 17 dicembre alle 13:00 uscirà sul canale una ricetta di un secondo piatto.

Un’alternativa buonissima e vegetale "CHE SA MOLTO DI MARE" , la variante "dei più famosi"....perfetta ,vegana e di tendenza....accompagnati da una golosissima crema ed una caponatina autunnale

Prova questa ricetta facile e veloce, non ti deluderà!☺️

Un'alternativa intelligente al pesce, riduce l'assunzione di metalli pesanti e contribuisce a una dieta più sana e leggera.


Avete indovinato di cosa si tratta?
Vediamo insieme come prepararli?

Allora rimani sintonizzato e ci vediamo domani Martedì 17 dicembre alle 13:00 sul canale!!!
Buona giornata 👋🍀☺️

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3...2...1...GOurmet...e Assaggi Felici Vegan
Posted 1 month ago

Hey ciao 👋, domani sabato 14 dicembre alle 11:00 uscirà sul canale una ricetta di un "Superfood della longevità ricco di proteine"☺️

Un'alternativa intelligente alla carne, riduce l'assunzione di grassi saturi e contribuisce a una dieta più sana e leggera.

Essendo un alimento dal sapore neutro si presta a moltissime preparazioni che riescono a donargli sapore e gusto.

Solitamente a base di soia...ci sono però altre varianti nell'universo☺️: la mia versione prevederà anche i semi di Canapa decorticati...

Avete indovinato di cosa si tratta?
Vediamo insieme come prepararlo?

Allora rimani sintonizzato e ci vediamo Sabato 14 dicembre alle 11:00 sul canale!!!
Buona giornata 👋🍀☺️

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Posted 1 month ago

🤩🍀😋IDEA PER UN SECONDO PIATTO GOURMET PER LE FESTE NATALIZIE


Hey ciao 👋, domani Giovedì 12 dicembre alle 13:00 uscirà sul canale una ricetta di un "secondo piatto gourmet per le feste " una ricetta della tradizione che ci riposta alle domeniche d’infanzia"☺️
Anche in questa ricetta ho utilizzato il formaggio grattugiato vegan e crudista che ti ho proposto sul canale sabato ( https://youtu.be/WhomL5jYxIE?si=c1UzV... ) in un purè di patate che farà d'accompagnamento al piatto!!!

Poi per chi come me ha smesso di mangiare carne ,chiaramente questo gusto “di pranzo in famiglia” è rimasto tra i ricordi.
Ma oggi voglio farvelo assaporare con lo stesso gusto e la stessa consistenza grazie a ingredienti che ho selezionato per voi.

Una delle domande che a noi vegani ci viene spesso fatta è ” perchè voi vegani cercate sempre di riprodurre l’aspetto di pietanze carnivore , se non mangiate gli animali?”
Innanzitutto come blogger di ricette vegane mi piace stupirmi e stupire gli altri con ricette sempre nuove ed innovative , dimostrando che diventare vegani non significa rinunciare a qualcosa ma solamente mangiare tutto quello che ci piace in una versione totalmente vegetale e soprattutto cruelty free.

Vediamo insieme come prepararlo?

Allora rimani sintonizzato e ci vediamo Giovedì 12 dicembre alle 13:00 sul canale!!!
Buona giornata 👋🍀☺️

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3...2...1...GOurmet...e Assaggi Felici Vegan
Posted 1 month ago

🤩🍀😋IDEA PER UN ANTIPASTO VELOCE E GOURMET PER LE FESTE NATALIZIE


Hey ciao 👋, domani martedì 10 dicembre alle 13:00 uscirà sul canale una ricetta di un "antipasto finger food gourmet per le feste " una ricetta anche salvatempo,simbolo della povertà un tempo ,oggi emblema della convivialità☺️
In questa ricetta ho utilizzato il formaggio grattugiato vegan e crudista che ti ho proposto sul canale sabato ( https://youtu.be/WhomL5jYxIE?si=c1UzV... )

...Quindi, se si presentano amici a cena all’ultimo minuto, riuscirai a fare un figurone senza sbattimenti eccessivi.
Vediamo insieme come prepararle?

Allora rimani sintonizzato e ci vediamo Martedì 10 dicembre alle 13:00 sul canale!!!
Buona giornata 👋🍀☺️

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