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韩空老师瑜伽 @UCQkRGlFdZGUqiNVqafxIS4A@youtube.com

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15年瑜伽教授经验,知名瑜伽TTC培训导师,世瑜赛评委,韩空元素瑜伽创始人。


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束脚式你做对了吗?它不仅可以调整骨盆,还能释放情绪压力,赶紧跟着老师练起来吧!#瑜伽 #瑜伽初学者 #瑜伽在路上 #居家锻炼 #瑜伽私教
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瑜伽体式—扭转头到膝,加强关节灵活性,促进腹部保持活力,快练习起来吧!#瑜伽 #瑜伽分享 #瑜伽在路上 #瑜伽私教
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瑜伽体式-下犬式,你做对了么?今天教你如何正确地做这个体式,快练习起来吧!#瑜伽 #零基础学瑜伽 #瑜伽初学者 #好身材就要不断的雕刻
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想要建立腿部肌肉力量,拥有好看臀部线条,今天教你如何正确地做奔马式,快练习起来吧!#瑜伽#瑜伽分享#瑜伽初学者#打卡瑜伽练习#腿
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瑜伽必练体式一半鱼王式,激活几柱,经常背酸劳累的同学学起来~#瑜伽#居家锻炼#瑜伽分享#好身材
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坐角式你做对了么? 老师教你躺着做正确地坐角式,快练习起来吧! #瑜伽#零基础学瑜伽#瑜伽初学者#瑜伽在路上
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“鸽子式”你做对了么? 老师教你如何正确做好鸽子式,帮你滋养骨盆,改善腿部线条,快练习起来吧! #瑜伽#零基础学瑜伽#瑜伽教学
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