02:13

Проверил силу в приседе.

02:45

32 года жму из за головы. 100х7. полет нормальный.Читайте описание.

02:21

Жим 140 еще чище и с паузой побольше))

09:16

Жим тяжелых гантелей. Гараж мечты. Выдал все секреты.))

03:27

Жим 140 чисто.

02:42

Жим лежа. Проверил силу.

01:50

Необычная полка для гантелей.

01:53

Стольник жмет сотку))

02:19

Минус 20 кг. Жим 110х20.

02:22

Минус 17 кг. Куда уходит сила.

02:28

Жим гантелей по 53 кг под 45 градусов.dumbbells of 53 kg

01:50

4 месяца без сахара. Проверил свой жим.

02:18

Жим после травмы. 140х6. Похудел на 9 кг.(bench press after injury)

02:04

Проверил силу плеч.

02:06

Рекорд (личный) в жиме лежа .bench press my record 190х1.48 years old

02:36

Приседание со штангой 240 кг. Без А.С в 48 лет.

02:56

Гантель монстр) .Почему не ем спортпит и добавки.

02:54

Жим 150 на разы. Ну куда уже чище то??)))

03:00

Приседания. Моя техника.

02:29

Жим 150х10. Коряво но я доволен.

02:20

Присед 200х2.

01:32

20 лет не отжимался от пола что из этого вышло.

03:20

Жму лежа не зная веса. Супер жим))

02:18

ЖИМ лежа без ног на максимум.

03:01

ЖИМ 100 кг на разы.

01:43

ЖИМ 187 кг грязновато но затащил)) нормально для дедушки).

02:12

ЖИМ лежа на максимум.

02:47

Боли в спине. Приспособление для обратной гиперэкстензии.

01:43

ЖИМ 125 х 2 . Без фарм поддержки в 47 лет.

03:56

45 дней не делал плечи тяжело, ушла ли сила.

03:01

Новый личный рекорд в жиме лежа.

02:32

Фронтальные приседания с грифом Хатфилда.

04:24

П-образный гриф или гриф Хатфилда своими руками. обзор.

02:56

Жим лежа 120 кг. Выжал из себя все.

03:21

ЖИМ ЛЕЖА. Потери в жиме за 17 лет. losses in the bench for 17 years amounted to 10%

11:19

Силовая рама за 139 р. Из дерева. Обзор и испытания.

02:17

Задавило при жиме. Рама отработала на 100 %.

01:49

Присед 237.5

01:23

Фокус с блином. Повесил одной рукой блин 25 кг на штангу.

03:07

Боли в спине и обратная гиперэкстензия.

02:44

Приседания на коленях.

03:42

Жим лежа обратным хватом, мой опыт.

02:17

Пожал сидя на скамье 50-ки.

03:05

Обновил свой рекорд в жиме под 45 градусов.

02:07

Присел на максимум. Шпингалеты целы))

02:06

Пожал на максимум.

02:07

Жим лежа 100 кг на максимум.

02:38

Скамья Скотта своими руками.

01:58

Жим лежа с цепями, есть ли в этом смысл?

03:58

ЖИМ лежа. Слингшот своими руками. Sling Shot.

01:37

Станция Пулозеро голодные собаки. Четыре штуки. Одна не подходит.

05:29

Супер приспособа для жима гантелей сидя на скамье.

01:55

Пневмо груша и пауэрлифтинг.

02:32

Пояс для пауэрлифтинга. Обзор.

04:09

Качалка в гараже (mu Garage Gym 500 dollar)

01:47

Присед 190х3 в самодельном монолифте за 1000 рублей.

01:40

Тяга штанги к животу в наклоне.

01:20

Жим сидя 115 из за головы.

01:43

Жим под 45% на самодельном монолифте. monolift.

02:37

Жим сидя, в силовой раме