01:33:11

즐거운 훈련 및 궁금증 해결시간

07:48

팔씨름팀 다이너마이트 라이브 스트리밍 중

35:41

팔씨름팀 다이너마이트 라이브 스트리밍 중

04:46

프로네이션 + 그립 훈련

31:41

즐거운 팔씨름 훈련 마무리!!^^

56:25

오늘은 손목강화

28:11

팔씨름팀 다이너마이트 라이브 스트리밍 중

01:25:53

팔씨름팀 다이너마이트 라이브 스트리밍 중

01:09:32

팔씨름팀 다이너마이트 라이브 스트리밍 중

01:23:29

팔씨름팀 다이너마이트 라이브 스트리밍 중

01:13:50

팔씨름 + 삼두훈련

33:54

태경이랑 지승이랑 새벽훈련

46:46

퇴근전 마무리 팔씨름 훈련(해머컬&업프)

27:41

새벽2시 가벼운 팔씨름 훈련

58:35

조용한 새벽 팔씨름 훈련

50:43

밤새 팔씨름 각…???

25:57

새벽훈련

35:58

새벽 홀로 팔씨름 운동중

22:09

윤현준 vs 김도훈 오른팔 6판

12:51

다들 이벤트 하시고 팔씨름 티셔츠 받아가세요^^

17:24

요골근 훈련

39:45

즐거운 팔씨름 훈련

47:20

즐거운 월요일

24:47

목요일 평일 팔씨름 훈련

12:37

오늘 훈련끝 잠시만 이야기좀할게요^^

45:56

드디어 월요일 다들 주말은 충전하셨나요?

30:25

오늘은 업프레셔 + 새로운 운동기구

11:17

오늘 방송 너무 재미있었어요!!

30:40

즐거운 월요일 마지막 훈련

32:40

오늘 훈련은 힘들구만 ㅠ

49:34

아 월요일이다.. ㅠㅠ

20:20

친한 동생과 마무리훈련^^

28:25

이시간까지 안자는사람??

59:50

진짜 고통스러운 팔씨름 훈련 ㅠㅠㅠ

21:01

오늘 마지막10분 훈련

17:24

마지막 20분

52:35

오랜만에 훈련^^

01:10:47

수색유린기 팔씨름 훈련

02:01:19

일산 팔씨름 버스킹 ^^

41:41

야간 훈련 잠깐!

52:39

오랜만에 훈련영상입니다^^

25:52

잠깐 실시간 진행할게요^^ 지꾸 튕기네요

18:48

12월 최강자전 궁금한 내용 및 추가사항부분들~!!!

41:55

훈련

01:06:35

팔씨름 훈련 삼두 뿌수기

00:31

오늘은 삼두 뿌수기

01:23:35

30분 상완요골근 부수기

48:04

연휴 잘보내셨나요??? 오늘도 훈련

54:00

팔씨름훈련 #리스트부수기#강철손목만들기

01:55:34

팔씨름훈련#매일해도#팔은멀쩡#특별게스트

01:00:29

팔씨름 훈련 및 등훈련

03:02:08

새벽 팔씨름 훈련(170kg 150kg 110kg)

18:11

초심자 모임! #팔씨름훈련#초심자없음

01:11:13

등훈련+그립훈련+팔씨름훈련#1시간#마무리

01:01:04

퇴근후 팔씨름 훈련 오늘은 1시간만! #치킨배달

01:57:41

팔씨름 훈련 #자유#여유#특별게스트

01:27:46

팔씨름 훈련 #허락#자유

47:50

명절 새복많이받으세요^^ (백신3인방) 장효상 김도훈 최진훈

01:19:50

팔씨름 이두훈련 얌얌