34:26

Короткая крийя, чтобы запустить энергию | Кундалини йога

33:25

Шестая чакра: пробуждение молчаливого наблюдателя | Кундалини йога

23:57

15 минутный утренний комплекс | Кундалини йога

28:58

Субагх Крийя для устранения внутренних блоков и для активации новых возможностей | Кундалини йога

23:33

Гьян Чакра Крийя для усиления нимба, очищения подсознания и привлечения изобилия | Кундалини йога

21:30

Медитация с мантрой Хар Харей Хари Ва Хей Гуру для создания сознания процветания | Кундалини йога

24:08

Настройка лобной доли мозга: укрепляем фокус и связь с Высшим Я | Кундалини йога

18:18

Простая медитация для очищения и настройки на изобилие | кундалини йога

19:16

Медитация для женщин для избавления от чувства неполноценности и вины | Кундалини йога

17:51

Медитация от гнева, накопленного в детстве

18:09

Антистрессовое дыхание от тревоги

20:02

Сожгите свой внутренний гнев

39:26

Эмоциональная стойкость: отсечение негативных мыслей

28:05

Для очищения тонкого тела и усиления ауры | Кундалини йога

01:30

Можно ли заниматься йогой в критические дни? Коротко о противопоказаниях в практике 👇

04:40

Как услышать свою интуицию? Как выбрать правильное решение?

24:56

Четырехчастное дыхание для интуиции | Кундалини йога

26:52

Медитация для исполнения желаний "Сударшан Чакра Крийя" | Кундалини йога

01:22

Что делать, если поднимаются эмоции во время медитации?

01:30

Не могу медитировать. У меня слишком беспокойный ум. Медитация не для меня?

24:22

Медитация избавьтесь от негатива с Вахей Гуру | Кундалини йоги

40:11

Секреты успешной медитации. Что делать, если у меня слишком беспокойный ум?

23:49

Для раскрытия грудного отдела и гармонизации сердечного центра

19:28

Медитация для снятия ментального напряжения и развития интуиции | Кундалини йога

21:22

Медитация "Видеть невидимое" для интуиции и осознанности | Кундалини йога

55:51

Быть в моменте здесь и сейчас | Инь йога

21:39

Как делать медитацию Долгий Эк Онг Кар для гармонизации всех энергетических центров | Кундалини йога

23:41

Активация энергии в пупочном центре: для энергии и личной силы

11:43

Как делать Симхасану или Поза Льва для разблокировки и исцеления горла?

24:01

Комплекс для растяжки ног и бедер | Базовая йога

24:01

Комплекс для Сакрального (второго) центра | Базовая йога

23:48

Укрепляющий комплекс для ног и бедер | Базовая йога

22:40

Мандхавани Крийя: мантра устраняющая блоки | Кундалини йога

24:14

Комплекс для Корневого (первого) центра | Базовая йога

24:19

Тонизирующий комплекс на все тело | Базовая йога

42:52

Медитация с мантрой "Аджэй алэй" для любви к себе | Кундалини йога

01:30

Почему сейчас важно работать с Сердечным центром?

20:26

Медитация для сердечного центра с мантрой Хами Хам Брам Хам | Кундалини йога

22:22

Медитация для процветания с мантрой «Хар» | Кундалини йога

01:26

Как проработать личные границы с помощью йоги?

01:55

Можно ли выполнять несколько практик Кундалини йоги подряд? Как сочетать и подбирать практики?

24:56

Кундалини мантра Лайя-йоги | Кундалини йога

01:29

🟠Во втором центре мы учимся устанавливать связь с другими людьми, не теряя своей идентичности

01:27

Я не знаю, что я чувствую. Почему так происходит и как это связано со вторым энергетическим центром?

20:23

Преодоление утомляемости мозга | Кундалини йога

20:08

Занятие №5: медитация и интуиция. Когда же мой ум замолчит?

15:21

Занятие №4: медитация - это процесс очищения подсознания

07:59

Урок №3: Связь медитации и дыхания

13:56

Занятие №2: связь тела и медитации. Умение держать концентрацию

11:42

Занятие №1: Медитация - это навык, которому любой может научиться

04:24

Освободитесь от беспокойства и расслабьтесь | Три медитации от стресса

06:45

Четырехчастное дыхание для энергии и эмоционального спокойствия | Три медитации от стресса

05:19

Успокоить самый беспокойный ум | Три медитации от стресса

29:04

Заземляющий комплекс для внутренней силы и энергии

19:45

Растяжение ног и нижней части спины для начинающих

16:55

Короткая разминка на все тело для начинающих | Йога на каждый день

22:46

Медитация для сенсорной системы и энергии | Кундалини йога

19:32

Медитация реджувинации: от стресса, эмоционального и ментального напряжения | Кундалини йога

22:35

Перезаряжаем электромагнитное поле | Кундалини йога

40:23

Разминка Кундалини йоги | Для гармонизации всех энергетических центров и подготовки к медитации