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About
東洋医学的健康法、脳活用法を知りたい方におすすめのチャンネルです。
「脳教育」にもとづく健康情報をお届けします。
「腸脳相関」といわれるように、脳と腸は互いに密接な影響を及ぼしあっています。
元気は脳と腸から！
健康生活、はじめましょう😃
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藤恵子（とうけいこ）profile
ILCHI Brain Yoga藤沢スタジオチーフトレーナー
食品会社での研究・商品開発業務を経て、大学助手として食生活・調理学分野の教育研究に携わる。
体重の増加に悩んでいた頃「脳教育」トレーニングに出会い7Kg減量、心身ともに元気になりブレイントレーナーに転身。トレーナー歴15年、神奈川県を中心に活動中。
ブレイントレーナー／管理栄養士
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