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【甄甄小周】用椰子燉的土雞，湯甜肉香 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】又是美好的一天，今天吃全羊宴 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】今天整個烤全羊，皮酥肉嫩，這頓年夜飯太香了 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】小龍蝦自由！就在今天！ #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】這可是最醜的海鮮，但口感確特別美味 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】炸了一大筲箕小魚小蝦，香辣酥脆，下飯又下酒，放在冰箱慢慢吃可以吃好久 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】自己想的做法做了一鍋魚羊鮮，湯汁鮮美魚肉不爛美味 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】復刻叫花雞的原始吃法，稱江湖第一美食的叫花雞到底有多美味，你看完就知道了 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】天冷就要涮肉肉 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】豬豬殺起來，氣氛搞起來！ #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】桑葉別在只餵蠶了，做好了也是一道美食 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】藕帶是湖北人夏季餐桌上的一道獨特美食，但采摘過程卻是那樣的艱苦不易 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】挖了根老筍頭，自製竹筒壽司，滿滿的清甜竹香味… #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】鐵鍋燉大鵝，軟爛入味，配上花卷，味道絕了 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】天上的龍肉，地上的驢肉，叫花驢頭果然名不虛傳 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】肉嫩汁濃味道足，果然誰都逃不過真香定律… #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】上山挖野菜了 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】天氣太舒服了，不想做飯，給老爸做份豪華版的泡面，簡單營養又美味 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】夏天沒胃口可以試試檸檬蝦配涼面，酸辣又開胃，吃起來超過癮 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】去小舅塘裏抓了些鯽魚，做一道蔥蔥鯽魚，外焦裏嫩麻辣鮮香一點也不腥 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】應粉絲的要求，買了幾只大龍蝦，吃的太滿足了，這樣做的龍蝦，肉質Q彈，鮮香入味 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】給我姐做一頓爆辣海鮮冒菜，好吃到起飛！ #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】冬瓜搬不搬得動取決於棍子夠不夠粗，用老媽種的大冬瓜做一道冬瓜版的紅燒肉 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】不需要一顆釘子，純手工製作而成，有多少人睡過這樣的竹床。#三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】100塊，動手做八個菜，節約小能手就是我 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】大學同學請我去當她的伴娘，買了50斤牛排來招待她 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】今天做一道讓外國人聞風喪膽的美食 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】來表哥家清空魚塘，沒想到裏面的魚這麽大？ #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】老爸唯一的愛好就是釣魚，也喜歡吃這種炸小魚，又酥又脆好下酒 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】買了兩個豬頭，做了兩種神仙吃法，太香了，大家看看我怎麽做的吧 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】饃饃屆的天花板，今天吃「龍」大肉龍的龍#三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】農村殺豬飯，暖暖的鄉情 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】全國最大的火腿腸，做出這麽多種花樣，你們見過嗎？ #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】買了60斤豬肝做成煙熏豬肝，口感綿軟有嚼勁麻辣入味好下酒 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】都說牛舌是牛身上最好吃的，做了兩種做法，香辣鮮嫩，真的超級下飯 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】猜猜鱷龜的天敵是誰？ #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】今天吃烤全豬，外酥裏嫩，酥脆飄香 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】整道硬菜，幹煸蟬蛹 ，味道醇香，滿滿的的膠原蛋白，一口一個真過癮 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】牛角你們吃過嗎？沒想到裏面還可以吃，這樣做出來軟爛又有嚼勁，太美味了 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】買了只甲魚，抓了只土雞，做一道甲魚燒雞，配上菌菇味道絕了 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】路邊不要的棕葉，田間沒人要的麥稈，通過種種復雜的編織工藝，變成了精致的消暑神器 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】老爸釣了一只黑魚回來，今天有口福咯 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】美蛙魚頭麻辣鮮香，肉嫩爽滑入口化渣太美味了 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】過年打豆腐，家鄉年味濃，帶你們看看我們湖北豆腐的多種吃法 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】簡單兩步自製周黑鴨，不能說一摸一樣，可以說是百分百還原 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】金櫻子，農村常見的野果，泡酒喝醇厚香甜 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】荷蓮一身寶，秋藕最補人，古法自製藕粉，這才是純藕粉的味道 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】三餐四季來到了我的家鄉湖北鹹寧，很榮幸能和撒貝寧老師和王祖藍老師一起製作美食，從細膩魚鮮 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】聽說吃了羊頭力氣大，必須整兩個，麻辣入味，吃著太過癮 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】老爸釣的河鮮，做好了卻不回來吃，是不是喜歡釣魚的人都是這樣啊，飯都可以不吃的 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】天氣太舒服了，不想做飯，給老爸做份豪華版的泡面，簡單營養又美味#三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】記得小時候老爸每次出去抓黃鱔都能抓好幾斤，現在田裏黃鱔越來越少了 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】老爸總舍不得他的雞，可是雞養著不就是拿來吃的嘛，你們說對嗎？做了一鍋肥腸雞，太香咯 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】懵了吧，甲鱼也能腊! #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】【甄甄小周】剛挖出來的黃泥拱又脆又甜，特別好吃 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】今天安排一道名菜，紅燒獅子頭，濃郁的湯汁燉進肉丸裏，太美味了 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】即將失傳的農村手藝，一刀一竹留住鄉愁。 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】今天整個烤全羊，皮酥肉嫩，這頓年夜飯太香了 #三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】今天！蝦！滑！自！由！#三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记

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【甄甄小周】今年山上的竹筍真多啊#三农 #农村生活 #农村美食 #农村日常生活 #农村日常 #田园生活 #田园美食记