Channel Avatar

АлСксандр Π‘Π°Ρ…Π½ΠΈΠΉ @UCPvOwNaM7-sHl0gZ_gVckRQ@youtube.com

854K subscribers - no pronouns :c

Канал являСтся ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ источником. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€


56:40
эфир 1 "Π’ΠΈΡ…ΠΎΠ΅ ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎ" Π Π°Π·Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ осанки ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ выполнСния ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ
17:06
УпраТнСния ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС, крСстцС, ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ΅
25:31
ВосстановлСниС всСго ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. УпраТнСния
04:53
"ШСя программиста" упраТнСния ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС , ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ осанку
12:41
БамомассаТ шСи ОВ Π‘ΠžΠ›Π˜ И Π”Π˜Π‘ΠšΠžΠœΠ€ΠžΠ Π’Π
20:47
TRE Π’Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€ тСрапия ИзбавлСниС ΠΎΡ‚ стрСсса
13:51
Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ послС ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° Π“Π•ΠœΠ˜ΠŸΠΠ Π•Π—
07:21
Зарядка для Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹Ρ….Как Π½Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ?
32:16
ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ для ΠΌΠΈΡ€Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСбя
08:01
5 скрытых Π²Ρ€Π°Π³ΠΎΠ² вашСй осанки.Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ!
13:59
УпраТнСния для стоп ΠΈ устойчивости Π½ΠΎΠ³
14:35
УтрСнняя зарядка, для ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ дня ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… суставов
09:21
ГвоздСстояниС Π·Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ².Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ польза?
18:43
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ягодичных ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ,ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ состояниС суставов ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π°
11:03
Быстро избавься ΠΎΡ‚ ΠΊΠΈΡ„ΠΎΠ·Π° ΠΈ сутулости.
11:02
УпраТнСния ΠΎΡ‚ постоянной Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС
03:08
ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΈ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π½Π°Ρ спина упраТнСния
20:41
дСформация Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π’ΠŸΠΠ›ΠΠ―, ΠšΠ˜Π›Π•Π’Π˜Π”ΠΠΠ―
11:48
Гармонизация пространства ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ.Чистка ΡƒΠΌΠ°
16:53
Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, стрСсса, трСвоТности, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС
03:03
ВлияниС стрСсса Π½Π° нашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ КУРБ "ВСликолСпная Осанка"
18:33
РастяТка Π½Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ послС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня
16:05
УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ диастазС
13:26
Π Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° голСностопного сустава послС снятия гипса.МоТно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Π΅
14:54
Как ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ психологичСскоС состояниС, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ стрСсс, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ энСргии.
06:17
ΠŸΠ›ΠΠΠšΠ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅, сдСлаСт Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ прСсс
24:02
УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ плоскостопии ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стоп ВАЛЬГУБ ВАРУБ
16:24
ДинамичСская растяТка для Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°
12:23
Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°
12:17
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° спины, для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ
21:09
Π­Ρ‚Ρƒ зарядку,Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ!
23:39
КомплСкс Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΠ²Π½ΠΈ, для красивой осанки
18:10
ОТиви Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρƒ!
08:18
Как Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ поясницу ΠΈ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ боль Π² Π½ΠΎΠ³Π΅
11:21
ΠžΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС, ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ слабых Π½ΠΎΠ³
10:14
УкрСпляСм спину ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
17:17
14 дСнь "ВСликолСпная осанка" подписка Premium
23:03
13 дСнь "ВСликолСпная осанка" подписка Premium
18:10
11 дСнь "ВСликолСпная осанка" подписка Premium
19:38
10 дСнь"ВСликолСпная осанка" подписка Premium
23:30
дСнь 9 "ВСликолСпная осанка" подписка Premium
18:28
8 дСнь "ВСликолСпная осанка" подписка Premium
25:32
7 дСнь "ВСликолСпная Осанка" базовая подписка
20:38
6 дСнь "ВСликолСпная Осанка"ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ курс ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ для спонсоров ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° (базовая подписка)
24:37
5 дСнь "ВСликолСпная Осанка" базовая подписка
22:21
4 дСнь "ВСликолСпная Осанка" базовая подписка
19:16
3 дСнь "ВСликолСпная Осанка" базовая подписка
20:44
2 дСнь "вСликолСпная осанка" базовая подписка
24:45
1 дСнь "ВСликолСпная Осанка" базовая подписка
01:21
ΠšΡƒΡ€Ρ "ВСликолСпная Осанка" ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ (базовая подписка)
09:02
Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с поясницСй Ссли часто Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚
06:27
УпраТнСния для ловкости ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ с тСннисным мячиком
23:03
ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс для красивой осанки
10:08
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° благодарности.ИзобилиС ΠΈ всСсторонний рост
08:57
УпраТнСния ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС
07:10
Ишиас, боль Π² Π½ΠΎΠ³Π΅, ягодицС, поясницС sciatica, leg pain, back pain
13:14
УтрСнняя зарядка