Психотерапия помогает посмотреть на болезненные ситуации по-другому 😌 #тревожноерасстройство
Терапия – это выбор для тех, кто стремится к гармонии с собой и окружающим миром. #помощьпсихолога
А с чем согласны или не согласны вы? Делитесь в комментариях ⬇️ #помощьпсихолога #тревожность
А у вас какой адвент-календарь в этом году? #тревога #тревожность #тревожноерасстройство
Больше про тревожность и панические атаки у меня в профиле. Подписывайся! #помощьпсихолога #психолог
На самом деле алкоголь – нелучшее решение.Есть куда более здоровые способы справиться с тревожностью
Твой психолог из Петербурга ❤️🩹 #психология #психологспб #топ #помощьпсихолога
Знакомо? 😬 #топ #тренд #психология #тревога
А как ваше окружение реагирует на ваши изменения? 😁
Важно слушать себя, ты заслуживаешь отдых 😌
Будьте бережны со своими партнерами 🫂
🤷🏻♀️
Тест называется HADS, вы можете пройти его самостоятельно, например, на сайте psytests.org
Стрессоустойчивость не имеет ничего общего с терпением
Когда ты немного тревожник 🙃
🙃
🥲
🙅🏻♀️
Тревога может возникнуть автоматически, даже когда мы просто сидим и читаем книгу. Так мы устроены.
🤔
Мой обычный будний день на острове Самуи ❤️ С утра пляж, днем и вечером работа и учеба 📖
Стараюсь всегда идти в свой страх, чтобы он больше мной не управлял.
К сожалению, многие люди привыкли думать, что к психологам ходят либо просто поговорить, либо психи
Смотрели?
Одному человеку нужно научиться отдыхать, а другому полностью поменять свое мировоззрение.
😁🛍️
X
About
Психолог. Помогу снизить тревожность, развить навык стрессоустойчивости
Запись на консультацию: +7 (981) 832-85-32 (What’s App, Telegram)
Tags