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瑜珈｜拉筋｜運動後該伸展嗎？｜伸展的好與壞｜陰瑜珈

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Victor｜S82IIINitro Lite L｜超輕量的氮氣｜舒服之餘結構到底夠不夠呢？ #勝利 #victor #羽球 #badmintonlovers

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S02E07沒有奇蹟，只有累積，馬步紮好，專業價值

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安安來開箱-換鞋如何挑選？鞋墊還有需要嗎？

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S02E06 感謝老陳幫我剪片，不要當個免費仔；淺談專業價值，先成為值得被信任的人

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壹壹壹壹｜Uarch鞋墊｜用了一年還沒壞掉｜雙十一特惠1111

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S02E05 赤足鞋是智商稅？赤足訓練是與非，鞋墊真的有必要嗎？

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S02E04漫無目的的聊聊，談談足底筋膜炎

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課金首選｜VivoBareFoot｜傳說中的赤足鞋｜結構究竟怎麼樣呢？

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S02E03動圈式麥克風，只為廣播音質；隨性聊聊，太痛真的不好

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S02E02 第一個父親節，不只是付清節；當爸六個月，天天都開心

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Uarch運動鞋開箱｜原廠落地改｜你，值得擁有

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S02E01 發現自己的腦霧，來講講工作的KnowHow

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玫瑰金的尊爵不凡｜Asics Netburner Ballistic FF3｜巴黎奧運限定配色

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Mizuno Wave Fang Pro｜返璞歸真的球鞋｜跟初戀一樣香

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20240625MD 益瑞&宏偉/淳潁&奕安

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EP26 偷懶兩個月，短短的一集；吃飯慢慢吃，腸胃才會好

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童鞋來開箱｜孤路的由來｜亞瑟士童鞋

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20240604MD 庭軒&益瑞/淳潁&奕安

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大型房車般的舒適｜打球必備神品｜亞瑟膠

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羽球鞋改裝｜Uarch鞋墊｜電車的彈射起步，你值得擁有

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優足康鞋墊Uarch｜運動鞋墊首選｜安安聊鞋墊

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20240514 MD 庭軒&益瑞/淳潁&奕安

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安安聊鞋墊｜Vasyli Medical｜後足支撐是蝦米？

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EP25 黑鮪魚好吃，邪教不可怕，可怕的是你，覺得別人都。是邪教

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足弓是與非，你的避震夠硬嗎？

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EP24 創傷總是在，鈑金總是凹，人體鈑金工，整天敲敲敲

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足弓是與非｜太早下班終於可以錄了

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Mizuno｜Wave Prophecy 12｜貴，是我的問題

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Mizuno｜Wave Rider 21｜老鞋不死，結構超強

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EP23 停更兩週，只是太忙；聊聊飲食，其實不難，早餐吃不吃，生酮好不好，白飯也很好，試試看再說

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20240416MD|庭軒&益瑞｜淳潁&奕安

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亞瑟士童鞋｜籃球鞋｜鞋墊改裝｜Uarch鞋墊｜Asics

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Nuna-CUDL｜揹巾界的LV｜以前都覺得Nuna很貴，買了才知道貴是我的問題

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Wave Inspire｜Mizuno｜結構一百分的鞋子，居然不用改鞋墊？

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EP22 溫柔生產其實不溫柔，而這是我們給寶寶，最大的溫柔；感謝陳澤彥婦產科團隊

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EP21 生產是個神聖的過程，溫柔生產其實不溫柔；一看到寶寶的笑容，一切都很值得了

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如果你在球場看到我跪下｜不是我累了｜是我老婆說的｜安安愛拉筋

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EP20 半夜睡不著覺，吃完宵夜拉拉筋；柔軟度的好，拉拉看才知道；運動傷害難不難，顱薦椎該怎麼辦

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工作鞋也需要鞋墊嗎？｜Vasyli鞋墊｜Uarch鞋墊｜工作鞋

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EP19 顱薦椎沒有科學根據？顱薦椎的機制未明？顱薦椎跟能量有關係嗎？顱薦椎該不會是催眠吧？

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EP18 甲辰年春分，回鄉下祭祖；李國修老師曾說，人一輩子，只要做好一件事情，就功德圓滿了。

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EP17 義無反顧的選擇，為什麼是顱薦椎；要感謝的人太多，謝天謝地謝大家

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深蹲大考驗，鞋墊行不行｜Vasyli鞋墊｜Uarch鞋墊｜VitaSole拖鞋

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EP16 人生充滿選擇，而我選擇成大物治；實習奠基眼界，感謝中港澄清

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穿了三四年的亞瑟士，結構還給力嗎？｜亞瑟士｜｜慢跑鞋｜鞋墊改裝

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EP15（修正）口香糖嚼嚼嚼，顳顎關節是與非；齒顎歪骨盆不正，牽一髮動全身；拔智齒不冰敷，臉頰不會腫麵姑

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三八女神節，一起穿新鞋｜澳洲VitaSole｜足弓支撐｜拖鞋也需要足弓支撐嗎？

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拖鞋聊一聊｜勃肯｜夾腳拖｜室內拖｜感謝勃肯沒有贊助本集節目播出

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EP14 從小喝咖啡，戒斷甘苦談；老茶為藥引，喝多也不好；喝水喝得夠，其他不要緊

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EP13 新手爸爸睡不飽，咖啡因的對與錯，濫用與成癮是常態，少喝為妙早點睡

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EP11 停更一週，我當爸了；坐月子中，不能喝水，不能洗頭，要喝雞酒，你確定捏

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EP10 歲次甲辰。正月初一。吃得太飽。該去跑步。跑步不難。難的是人生。藍芽耳機。最好別戴

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過年穿新衣，當然也要穿新襪｜干支甲辰｜打牌走春必備｜開運紅｜足弓支撐襪｜OS1st｜FS4｜AC4