06:29

WYCISKANIE HANTLI NA ŁAWCE POZIOMEJ | opis techniki | zbuduj dużą i silną klatkę piersiową

09:12

SZYBKI OBIAD| Kotleciki z kurczaka a’la gyros| Przepisy na odchudzanie

12:36

JAK JEŚĆ SŁODYCZE I NADAL CHUDNĄĆ? Sprawdzone strategie dietetyka klinicznego

18:06

DOSKONAŁA METODA TRENINGOWA DLA ZAPRACOWANYCH | przykładowy trening | superserie

18:59

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA NOGI | Mój przykładowy trening nóg, oparty na nauce i doświadczeniu.

10:16

JAK DOBRZE WYSTARTOWAĆ W 2025 ROKU? Porady dietetyka klinicznego i trenera personalnego

11:13

DIETETYCZNE PRZEPISY ŚWIĄTECZNE

07:31

NAJLEPSZY PREZENT ŚWIĄTECZNY

14:26

PRZEPISY NA ODCHUDZANIE| 1500 kcal| duża ilość białka| proste i smaczne

16:15

„NIC MI SIĘ NIE CHCE” | praktyczne porady dietetyka klinicznego i trenera personalnego

19:54

SZYBKIE PRZEPISY NA ODCHUDZANIE| 1800 kcal| low carb| insulinooporność

11:50

GOTOWY POSIŁEK Z BIEDRONKI| Czy nadaje się podczas odchudzania? Analiza składu

16:20

DOMOWY BURGER DRWALA A ODCHUDZANIE

22:22

JAK LICZYĆ KALORIE W FITATU? Poradnik dla początkujących| wskazówki na odchudzanie

11:40

3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA KLATKĘ PIERSIOWĄ | ćwiczenia dla osób początkujących i nie tylko

24:07

JAK SCHUDNĄĆ?|4 praktyczne porady od dietetyka klinicznego i trenera personalnego

09:29

ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH | ćwiczenia na mięśnie brzucha dla początkujących

05:19

PYSZNE ŚNIADANIE W 10 MINUT| Przepisy na odchudzanie

15:18

PRODUKTY NA ODCHUDZANIE Z LIDLA| Dietetyk kliniczny poleca

11:56

3 BŁĘDY, PRZEZ KTÓRE NIE MOŻESZ SCHUDNĄĆ| Trening siłowy| najlepszy plan treningowy

12:07

Dlaczego nie mogę schudnąć? | 6 mitów żywieniowych

10:13

TRENING SIŁOWY NA ODCHUDZANIE| Kompletny plan treningowy dla osób początkujących.

12:14

PRZEGLĄD PIECZYWA Z LIDLA | Które pozycje warto kupować? Dietetyk kliniczny doradza.

09:56

DIETA NA PŁASKI BRZUCH| Jak schudnąć szybko i zdrowo? | DARMOWY jadłospis

10:46

SCHUDNIJ DZIĘKI TYM ĆWICZENIOM/ trening w siłowni/ ćwiczenia dla początkujących

15:53

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA ZA 25 zł| smaczne i tanie przepisy

14:51

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 2500 KCAL | smaczne i szybkie przepisy na odchudzanie dla mężczyzny

10:09

GOTOWIEC Z BIEDRONKI| Warto na to wydać pieniądze czy nie?

15:42

PRZEPISY NA ODCHUDZANIE| 1700 kcal| low carb| insulinooporność

11:09

JAK SCHUDNĄĆ 15 KG? Niedoczynność tarczycy| insulinooporność

08:43

PIERWSZY RAZ NA SIŁOWNI| Stres| Obawy| Jak ćwiczyć

09:03

Pokonaj spadki DOPAMINOWE! Zmiana stylu życia

08:12

Podnieś poziom DOPAMINY i poczuj się w końcu lepiej!

18:59

Ulewa w drodze na szczyt|nerwica natręctw| plaga os w Nowym Targu| Vlog weekend w górach

30:34

Vlog Gdańsk/Sopot- test najlepszej pizzy w Polsce

12:18

Zakupy z dietetykiem klinicznym- co warto kupować? Fit batoniki| chipsy| energetyki| część IV

13:14

Zakupy z dietetykiem klinicznym- co warto kupować? Płatki śniadaniowe| orzechy| mrożonki| jaja

13:27

Zakupy z DIETETYKIEM KLINICZNYM| nabiał, mięso i ryby

17:37

Zakupy z DIETETYKIEM KLINICZNYM | owoce i warzywa, pieczywo, sosy i konserwy

05:42

Dlaczego NIE ROŚNIESZ?

27:56

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 1800 kcal

10:04

Trening siłowy dla POCZĄTKUJĄCYCH

21:56

Test batoników PROTEINOWYCH z Lidla

14:30

Nawyki, które RUJNĄ Twoje życie!

09:10

Przerwy między seriami| Ile powinny trwać?

10:38

Dlaczego NIE MASZ EFEKTÓW?!

15:21

GOTOWCE z BIEDRONKI | Przegląd produktów z dobrym składem

20:20

KORTYZOL||Jak obniżyć poziom KORTYZOLU?

17:57

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA| 1800 kcal w 15 minut

10:02

To pomoże Ci SCHUDNĄĆ| Post okresowy|Intermittent Fasting

20:28

Odchudzanie a życie towarzyskie || Czy da się to pogodzić?

20:11

Odchudzam się i NIE CHUDNĘ❗️Czyli co zrobić kiedy masa ciała zatrzyma się❓

32:17

Nagraliśmy naszego pierwszego vloga w życiu🎬

13:54

TEGO NIE RÓB, JEŚLI CHCESZ SCHUDNĄĆ❌ czyli najczęstsze błędy podczas odchudzania

18:20

PIERWSZY RAZ NA SIŁOWNI - JAK ZACZĄĆ?

22:10

PATENTY NA ODCHUDZANIE DIETETYKA KLINICZNEGO✅💪🏼

20:14

JAK SCHUDNĄĆ❓Czyli wszystko o zapotrzebowaniu kalorycznym✅