" Всё есть энергия"
То что всё состоит из энергии это знает каждый. Мы есть энергия воплощённая в
форму. И Цигун учит нас управлять энергией, в первую очередь своей собственной. Даёт возможность восстанавливать её, усиливать и направлять в нужное русло. Само
значение слова Цигун как раз и означает управление энергией(ци). Я в цигун нашел себя очень давно, так как увидел в этом направлении гармонию, мягкость и одновременно силу, спокойствие, баланс стихий, равновесие, возможность стать осознонней и воспринимать мир таким каков он есть. Через цигун человек
обретает путь, к себе и вселенной.
В цигун есть всё необходимое для всестороннего самосовершенствования. Это и дыхательные практики и подвижные формы(динамика), статика(статические формы), медитацивные практики(Аффирмация, визуализация, концентрация, созерцание) и сенситив(развитие разума, гармонизация полушарий мозга, увеличение интеллектуальных способностей).