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Chaîne Youtube de RELAX-EN-LIGNE - Sophrologie, Relaxation et Thérapies Brèves
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Important : Ces séances ne remplacent évidemment pas le travail, bien plus complet, de séances individuelles adaptées au cas par cas. Ces vidéos ne prétendent en aucune façon en être un substitut. Elles sont des illustrations courtes de certains exercices classiques de relaxation et de sophrologie, à apprécier comme tel et pouvant déjà apporter un mieux-être au quotidien.