Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Basic Mindset: mit Arbeit erhöhst du auch dein Glück.
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Basic Mindset: with work you also increase your happiness.
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https://youtu.be/rV4YEsHW9W0?si=gFuB_...
Ich weiß nicht, wie lange dein Matheunterricht her ist, aber eines ist klar: das wichtigste Dreieck, das du kennen musst, ist das Drama Dreieck.
Es besteht aus Täter (Kritiker/Ankläger), Opfer und Retter und besagt, dass eine der drei Rollen automatisch die anderen zwei zur Folge hat und dass sich alle drei Rollen gegenseitig bedingen. Ein Täter kann also ganz schnell Opfer werden, ein Opfer ganz schnell Täter und der Retter kann ebenso schnell Täter oder Opfer werden etc.
Beispiel: ein Mann schreit seine Frau an, weil er sich nicht respektiert führt. Sie ruft ihre Freundin an und beklagt sich über den schreienden Mann, der aus ihrer Sicht zu viel arbeitet und zu wenig für die Beziehung tut.
In dem Fall ist der "Täter" der Mann, das Opfer die Frau und der Retter die Freundin.
Das Drama Dreieck bedeutet, wie der Name schon sagt, immer Drama. Es existiert im Kleinen wie im Großen, zwischen Freunden, Paaren, Geschwistern, in Eltern-Kind-Beziehungen, zwischen Kollegen, innerhalb von Teams, Organisationen, Vereinen und auch in Gesellschaften oder zwischen Ländern etc.
Damit du dem Drama entkommen kannst, achte darauf, dass du der bewusste Beobachter bleibst und dein Denken, Fühlen und Handeln nicht oder so wenig wie möglich von deinem Umfeld abhängig machst - sonst wirst du eben schnell zum Täter, Opfer oder Retter.
Wer einmal im Drama gefangen ist, kommt selten wieder heraus. Wir sehen das in der heutigen Politik besonders. Es gibt überall Dramen und viele Diskussionen, die zu noch mehr Dramen führen.
Die einzige Lösung ist die Bewusstseinserweiterung. Mehr dazu in dieser Podcastfolge.
Basic Mindset: Proaktives statt reaktives Denken, Handeln und Fühlen sind Power Energy! Du bist nur solange ein Opfer der Umstände und von Menschen, wie du es zulässt. Wahre Freiheit und Sicherheit gibt es nur in deinem Inneren.
Bye bye, Drama Lama 🦙
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As usual you can listen to this episode with English subtitles if you change your settings.
I don't know how long ago your math class was, but one thing is clear: the most important triangle you need to know is the Drama Triangle.
It consists of perpetrator (critic/accuser), victim and rescuer and states that one of the three roles automatically results in the other two and that all three roles are mutually dependent. A perpetrator can quickly become a victim, a victim can quickly become a perpetrator, and the rescuer can just as quickly become a perpetrator or victim, etc.
Example: a man yells at his wife because he behaves disrespectfully. She calls her friend and complains about the screaming man who, in her opinion, works too much and doesn't do enough for the relationship.
In this case, the "perpetrator" is the man, the victim is the woman and the rescuer is the girlfriend.
The drama triangle, as the name suggests, always means drama. It exists on a small and large scale, between friends, couples, siblings, in parent-child relationships, between colleagues, within teams, organizations, clubs and also in societies or between countries, etc.
So that you can escape the drama, make sure that you remain the conscious observer and do not make your thoughts, feelings and actions dependent on your environment or as little as possible - otherwise you will quickly become a perpetrator, victim or rescuer.
Once you get caught up in the drama, you rarely get out of it. We see this particularly in today's politics. There is drama everywhere and lots of discussions that lead to more drama.
The only solution is to expand consciousness.
Find out more in this podcast episode.
Basic Mindset: Proactive instead of reactive thinking, acting and feeling are power energy! You are only a victim of circumstances and people as long as you allow yourself to be. True freedom and security only exist within you.
Bye bye, drama llama 🦙
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Wie übersteht man die Grippewelle und Erkältungszeit oder erholt sich schnell wieder?
Ich empfehle regelmäßige Besuche in der Therme, Sauna und in Dampfbädern. Ich persönlich habe in den letzten Jahren fast alle Thermen im Raum Bayern besucht und viele in Tschechien. Während der C-Pandemie sogar eine in Baden Württemberg, damit meine ungeimpfte Begleitung mit durfte😅
Der Erholungswert ist nicht zu unterschätzen! Staatlich anerkanntes Thermalwasser enthält lebenswichtige Mineralien und Spurenelemente, die nachweislich einen wichtigen Beitrag zur Genesung, Rehabilitation und zur Steigerung des Wohlbefindens leisten können.
Manche Thermen bieten sogar Mineralienaufgüsse an: Magnesium für die Muskeln, Kalium für die Zellen und Nerven, Calcium für die Knochen, Lithium für die Psyche.
Zudem fördert regelmäßiges Schwimmen und Wassergymnastik die Beweglichkeit und Gesundheit und damit auch die Vitalität und Ausdauer, sowie Widerstandsfähigkeit.
Regelmäßiges Saunieren lässt die Durchblutung steigen, der Stoffwechsel der Haut arbeitet doppelt so schnell und der gesamte Körper wird entschlackt und entgiftet.
Selbstverständlich gibt es noch viele andere Sportarten und Wellnessangebote wie Massagen etc., aber seitdem ich mit dem Basketballsport im Verein aufgehört habe, halte ich mich persönlich durch Schwimmen und Saunieren fit.
Basic Mindset: Gesundheit ist Wohlstand! Alles ist käuflich, aber die Gesundheit nicht. Ohne Gesundheit bist du weder lebens- noch leistungsfähig.
Wie hältst du dich fit?
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How do you survive the flu season and cold season or recover quickly? I recommend regular visits to the thermal baths, saunas and steam baths. I personally have visited almost all thermal spas in the Bavaria area and many in the Czech Republic in recent years. During the C pandemic there was even one in Baden Württemberg so that my unvaccinated companion was allowed to come with me😅
The recreational value should not be underestimated! State-recognized thermal water contains vital minerals and trace elements that have been proven to make an important contribution to recovery, rehabilitation and increased well-being. Some thermal spas even offer mineral infusions: magnesium for the muscles, potassium for the cells and nerves, calcium for the bones, lithium for the psyche.
In addition, regular swimming and water aerobics promote mobility and health and thus also vitality, endurance and resilience. Taking a sauna regularly increases blood circulation, the skin's metabolism works twice as fast and the entire body is purified and detoxified. Of course, there are many other sports and wellness offers such as massages etc., but since I stopped playing basketball in the club, I personally keep myself fit by swimming and taking saunas.
Basic Mindset: Health is wealth! Everything is for sale, but not health. Without health you are neither capable of living nor productive.
How do you keep fit?
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Debora Date Doctor präsentiert zehn Ideen für den Valentinstag:
💕 romantisch Essen gehen
💕 zuhause gemeinsam kochen
💕 spazieren gehen/im Auto herumfahren
💕 einen handgeschriebenen Brief
überreichen
💕 digitale Liebeserklärungen
💕 Liebesschloss mit den Initialen
an einer Brücke befestigen
💕 Rosen in die Arbeit schicken
💕 Fünf Gänge Frühstück kreieren
💕 Lieblingsfilm schauen
💕 Schmuck & Parfüm verschenken
Happy Valentine's Day! 💟
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Debora Date Doctor presents ten ideas for Valentine's Day:
💕 go out for a romantic meal
💕 cooking together at home
💕 go for a walk/drive around in the car
💕 a handwritten letter
hand over
💕 digital declarations of love
💕 Love lock with initials
attach to a bridge
💕 Send roses to work
💕 Create a five-course breakfast
💕 Watch your favorite movie
💕 Give away jewelry & perfume
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Happy Valentine's Day! 💟
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Happy Valentine's Day! Basic Mindset: Love knows no gender! ❤️🌹
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Rebellion against everything that chains you! 😎
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Basic Mindset: create your own reality!
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www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2024/….
In Deutschland ist jedes siebte (!!!) Kind armutsgefährdet. Aus meiner Sicht handelt es sich dabei um strukturelle Gewalt. Du kannst dir nicht aussuchen, in welche Familie du hinein geboren wirst.
Kinder und Jugendliche von Eltern mit niedrigerem Bildungsabschluss sind tatsächlich überdurchschnittlich stark von Armut bedroht
Der Staat und die Politik müssen dafür Sorge tragen, dass die Schwächsten der Gesellschaft sozial und mental aufgefangen werden. Bildung gelingt nur über Bindung. Dazu müssen Lehrkräfte, Pädagogen, Sozialarbeiter, Sozialpädagogen und Streetworker besser bezahlt werden und es darf nicht länger im sozialen Sektor gespart werden. Selbstverständlich können Institutionen keine liebevolle Familie ersetzen, aber sie können einiges ausgleichen, was zuhause aus finanziellen oder zeitlichen oder sonstigen Gründen verpasst wird.
Basic Mindset: Bewusstsein erschafft Realität!
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In Germany, one in seven (!!!) children is at risk of poverty. In my view, this is structural violence. You don't get to choose which family you are born into.
Children and young people of parents with lower educational qualifications are actually at an above-average risk of poverty
The state and politicians must ensure that the weakest in society are supported socially and mentally. Education only succeeds through connection. To achieve this, teachers, educators, social workers, social pedagogues and street workers must be paid better and savings must no longer be made in the social sector. Of course, institutions cannot replace a loving family, but they can make up for some of what is missed at home for financial, time or other reasons.
Basic Mindset: Consciousness creates reality!
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Basic Mindset: Wo ein Vibe ist, ist auch ein Weg!
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Basic Mindset: Where there is a vibe, there is a way!
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Die Zukunft der deutschen Autoindustrie hängt am seidenen Faden. Zu vieles hängt von der zukünftigen Bundesregierung und wirtschaftlichen Veränderungen ab, welche auch durch das Ausland und diverse Strafzölle beeinflusst werden. Wie geht es mit dem Verbrenner weiter, wie mit den Elektroautos?
Fakt ist, dass chinesische Automarken wie BYD den Markt in Afrika beispielsweise bereits überrollen. Sie sind super günstig und effizient.
Auch in Europa kann ich mir einen Trend zu mehr Nachhaltigkeit und Schonung von Ressourcen vorstellen - vor allem bei der Generation Z und Alpha. Bekannte Automarken wie Mercedes, Porsche und Co werden langfristig umdenken müssen.
Würdest du ein chinesisches Auto fahren, wenn die Leistung ausgezeichnet und der Preis günstiger wäre? Und bist du mehr Pro Verbrenner oder pro Elektro und weshalb?
Basic Mindset: Perspektivenwechsel ist immer Power Energy - auch in der Autoindustrie. Bewusstsein erschafft Realität.
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The future of the German auto industry hangs in the balance. Too much depends on the future federal government and economic changes, which are also influenced by foreign countries and various punitive tariffs. What's next for combustion engines and electric cars?
The fact is that Chinese car brands like BYD are already overtaking the market in Africa, for example. They are super cheap and efficient.
I can also imagine a trend towards more sustainability and conservation of resources in Europe - especially among Generation Z and Alpha. Well-known car brands such as Mercedes, Porsche and Co will have to rethink their approach in the long term.
Would you drive a Chinese car if the performance was excellent and the price was cheaper? And are you more pro-combustion or pro-electric and why?
Basic Mindset: Changing perspective is always power energy - even in the automotive industry.
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www.businessinsider.de/leben/beziehung/das-sagt-es…
Schon mal über die Psychologie hinter Profilbildern nachgedacht?
Selbstverständlich dient unser Social Media Auftritt einer Art digitalen Erweiterung oder Betonung unserer aktuellen oder gewünschten Realität. Menschen zeigen gerne das, was sie sind und haben oder das, was sie gerne wären.
Weißt du wer du bist und welche (un)bewussten Motive hinter deinen Bildern stecken?
Anbei verlinkt ein spannender Artikel darüber.
Basic Mindset: Der erste Eindruck zählt und es gibt keine zweite Chance für den ersten Eindruck. Wer die oberflächliche Welt verachtet, ändert sie dadurch nicht.
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Have you ever thought about the psychology behind profile pictures?
Of course, our social media presence serves as a kind of digital extension or emphasis on our current or desired reality. People like to show what they are and have or what they would like to be.
Do you know who you are and what (un)conscious motives lie behind your pictures?
There is a link attached to an exciting article about it.
Basic Mindset: First impressions count and there are no second chances to make a first impression. Those who despise the superficial world do not change it.
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Hello hello, my name is Debora Fleischmann and I help people with heightened awareness to actively shape their reality. The higher your inner level, the less the need for outside action. I am looking forward to your messages, comments and especially your success! Check my social media links to connect with me.
#keepitnevilla is my hashtag
The following four basic mindsets are the cornerstones of my premium coaching work with human beings:
Expand your consciousness.
Raise your vibration and frequency.
Change your perspective.
Be grateful.
All people are welcome with me, no matter what their origin, skin color, belief, sexuality, sexual identity, etc. they have.
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