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鍼灸・整体院WATO渡邉知幸 @UCONxACLtXUefNvKask_SjzQ@youtube.com

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人生100年時代、最後まで自分の足で健康に歩けるようにをモットーに日々治療をしております! 痛みの改善や身体の不調を改


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【ぎっくり腰 治し方】歩けないぎっくり腰を速攻で回復させる応急処置方法【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
07:21
【膝の痛み 半月板損傷】対症療法ではなく根本的な改善方法を教えてくれました!【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
03:29
【腰痛 立ち方】腰痛を予防する正しい立ち方!ココだけ気をつけて!【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
04:55
【1回1分】ガチガチの首こりがたった1分でスッキリ!首こりの本当の原因はココ!【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
06:05
【たった2分】座りながらできる!デスクワーク中の腰痛対策ストレッチ!【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
05:27
【寝たまま出来る】長引く腰痛の原因はココだった!慢性腰痛を根本的に解消するトレーニング【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
03:54
【腓骨筋炎】外くるぶしの痛みを解消するボールマッサージ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
04:38
【超簡単】寝ながら出来る!膝の内側の痛みを解消するズボラマッサージ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
04:19
【正座 マッサージ】正座が出来ないのは○○の硬さが原因かも?【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
03:47
【膝痛 解消】膝周りのつっぱりを解消する皮膚マッサージ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
05:27
【膝痛】しゃがむ時の膝の痛みを解消するトレーニング【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
04:11
【膝痛 寝方】変形性膝関節症の人がやってはいけない寝方【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
06:26
【保存版】繰り返し膝に水が溜まってしまう原因と対処法【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
06:05
【高齢者向け】老化だからと諦めないで!!膝痛を解消する簡単トレーニング【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
04:27
【あぐらの膝痛】あぐらをかいた時の膝の痛みを解消するマッサージ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
04:43
【腓骨筋炎】腓骨筋炎を解消する腓骨筋腱リリース【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
05:54
【外反母趾】外反母趾を根本的に解消するストレッチ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
04:28
【扁平足】扁平足を解消する30秒トレーニング【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
06:45
【超簡単】膝の曲げる時の痛みを解消するエクササイズ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
06:14
【保存版】膝の痛みは温めるべき?冷やすべき?【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
05:27
【膝の痛みを治す トレーニング】寝ながら出来る膝の痛みを解消するトレーニング【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
04:59
【膝の痛みを治す マッサージ】膝のお皿の下の痛みを解消する30秒マッサージ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
04:43
【膝の痛みを治す ストレッチ】しつこい膝裏の痛みを治すストレッチ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
04:34
【膝の痛みを治す ストレッチ】膝の内側の痛みを楽にするストレッチ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
03:53
【保存版】膝の痛みは痛み止めを飲むべきか?【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
06:47
【膝のお皿が痛い】膝のお皿周りのこわばりを解消する膝蓋骨マッサージ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
04:35
【ガニ股矯正】ガニ股からくる膝の痛みを解消するトレーニング【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【膝痛解消】歩行時の膝の痛みを解消する正しい歩き方【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
06:23
【膝のねじれ矯正】膝の捻れは「ココ」をマッサージして!【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【膝のグラつき】歩行時の膝がグラつきを解消するエクササイズ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【たったの30秒】ランニング中の膝痛を解消する腓骨筋マッサージ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【膝痛 改善】実は有効!頑固な膝の痛みはこれを使って!【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【膝痛解消】長年の膝の痛みを根本から解消するエクササイズ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【膝痛解消】長年の膝の痛みは「ココ」が硬いからかも?膝痛を根本解消するストレッチ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【四十肩 五十肩】肩の激痛が改善!計画通りに治療・セルフケアが出来ました!【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【9割の人が知らない】しつこい膝の痛みを根本から解決する肩甲骨はがしエクササイズ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【9割の人が知らない】しつこい膝の痛みを根本から解決する肩甲骨はがしストレッチ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
06:39
【変形性膝関節症】膝の曲げ伸ばしの痛みを解消するマッサージ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【変形性膝関節症】歩行時の膝の痛みを解消するマッサージ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【O脚矯正】O脚の根本原因と治し方【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
06:08
【膝の痛み 治し方】立ち上がる時の膝の痛みを解消するトレーニング【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【超簡単】立ち上がる時の膝の痛みを解消するマッサージ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【保存版】膝痛を解消する正しい立ち上がり方【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【自分で出来る】頑固な膝の外側の痛みを解消するマッサージ方法【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【1回1分】膝裏の痛みを解消するストレッチ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
07:40
【膝の痛みは治る】膝の内側の痛みを根本改善するストレッチ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【1人で出来る】膝の痛みを解消するセルフマッサージ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【坐骨神経痛】尾てい骨の痛みをリセットするセルフケア2選【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【肘の痛み】ゴルフ肘の本当の原因と治し方【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【ステップ3】腰回りに浮き輪肉をスッキリ落とすエクササイズ3選【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【ステップ2】腰回りに浮き輪肉をスッキリ落とすエクササイズ3選【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【ステップ1】腰回りに浮き輪肉をスッキリ落とすエクササイズ3選【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【ステップ3】足のむくみを解消するセルフケア3選【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【すべり症】痛い場所だけではなく、身体の根本から改善できました!【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【二の腕痩せ】たるんだ二の腕がみるみる細くなるエクササイズ3選【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【お腹痩せ】気になるぽっこりお腹を解消するエクササイズ3選【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【足の痺れ 整体】悩みを親身に聞いてもらえ、施術も素晴らしかったです!【二子玉川 鍼灸整体院WATO】
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【ストレートネック】1分でストレートネックを解消するストレッチ【二子玉川 鍼灸整体院WATO】