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About
Wir, Daniel und Sebastian, sind zwei Sportwissenschaftler aus Berlin und seit vielen Jahren als Personal Trainer aktiv. Durch unsere Videos wollen wir euch Ideen dafür geben, wie ihr eure Gesundheit und Fitness nachhaltig verbessern könnt. Themen sind z. B. Übungen für den Muskelaufbau, Maßnahmen gegen Rückenschmerz, Tipps zur Gewichtsabnahme oder Entspannungsübungen gegen den Alltagsstress. Wenn ihr weitergehende Fragen habt, schreibt uns gerne oder schaut mal in unserem Gym vorbei. Wir freuen uns auf euch.
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