16:48

【What's in mybag?】お気に入りに囲まれて、カフェで作業する日のバッグの中身👜✨

16:40

【Night routine】ヨガインストラクター仕事を頑張った日の夜の過ごし方とアラサーの秋のスキンケア🌝

06:42

【vlog】アラサーヨガインストラクターのとある朝の様子🌞たまにはヨガじゃない運動ではじめる日🏃‍♀️

24:20

【MyHabits】私のリラックス習慣😌自分らしさを大切にする考え方とヨガのこと🧘🏼‍♀️色々お喋り🗣️

16:07

【Haul】アラサーヨガインストラクターコスメキッチンでのおすすめ紹介/わたしがコスメを好きな理由

08:02

【Vlog】アラサーヨガインストラクター🧘🏼仕事も家庭も自分も大事にしたい私の1日🎥一日の食事/過ごし方/日常

14:30

【What's in my bag】アラサーヨガインストラクターのお仕事バッグ👜レッスン担当日のリアルな持ち物🧘🏼

10:57

フリーヨガインストラクター、自分を見失わずにいるための気分転換🌛リアルな心境とOatmealCookie🍪

17:10

30代フリーランス、気分が落ち込んだ日の切り替え方♻️自分を大事にするということ🤔💖

13:53

【what i eat in a day】アラサーヨガインストラクターいつもの朝食5days

15:40

【Morning yoga】上半身スッキリ１５分朝ヨガ🧘🏼‍♀️背中/二の腕/肩甲骨

14:09

【vlog】アラサーヨガインストラクター🧘🏽‍♀️フリーランスになった最近の仕事/食事/心境

20:18

これから解剖学を勉強したいヨガインストラクターさん向け🧘🏼‍♀️私のおすすめ勉強本📗

09:56

【Hair cut】髪を切りました✂️ヘアードネーションと最近の心境おしゃべり🗣️

13:51

【vlog】ヨガインストラクターの日常🧘🏼‍♀️食事/おすすめサロン/休日の過ごし方/いろんな人に会って元気をもらった春の4日間🌸

16:11

【What I eat a day】ヨガインストラクター1日の食事🍽️最近の食事についての考え方😋

21:37

【Morning yoga】忙しい朝にコレだけ！全身スッキリ20分の朝ヨガ🌞

12:20

【Morning routine】アラサーヨガインストラクター最近の朝の過ごし方🌞

09:16

【one night moment】チャイ作りと新年に向けて🫖

07:15

【HAUL】アラサーヨガインストラクターが選ぶ、冬のおすすめ購入品💝

14:28

【night routine】ナチュラルコスメ好き30代女子🍁秋のセルフケアルーティン

19:19

【Morningyoga】朝のやさしいフローヨガ

13:25

【Morning routine 】アラサーヨガインストラクター休日のモーニングルーティン🌞

18:35

【Night yoga】脚の疲れをほぐす夜のヨガ

18:33

【What's in my bag?】アラサーヨガインストラクターのヨガバッグの中身たち🧘🏼‍♀️

20:44

【Morning yoga】ポーズと呼吸で整う朝ヨガ

11:32

【Vlog】ヨガインストラクター仲間と行ったショートトリップ🌈

37:03

【リフレッシュヨガ】全身の巡りを整える

24:07

【BODY MAKEUP】お腹を引き締めるヨガ

26:11

【Night Yoga】ぐっすり眠るためのおやすみヨガ

29:50

【メンテナンスヨガ】骨盤の歪みを整える

07:53

【Night Routine】ヨガインストラクター仕事終わり深夜の過ごし方

27:02

【Morning yoga】心とカラダをスッキリ整える梅雨の朝ヨガ

16:11

【股関節ほぐしヨガ】

32:45

【Morning yoga】アクティブに一日をスタートしたい日に🌞

16:25

【太陽礼拝】すこしずつヨガに慣れてきたあなたに。

16:41

【リフレッシュヨガ】デスクワークの合間にできるリフレッシュヨガ✨

12:02

【リフレッシュヨガ】スッキリ晴れやかな気持ちになりたい日に。

19:54

【モーニングヨガ】いつもより前向きに過ごしたい日に。

15:02

【首/肩/背中リフレッシュヨガ】体と心をほぐしてゆとりをつくりたい日に。