04:23
хочу руки больше чем у тебя!
02:43
зальные рекорды, подъем на бицепс 76кг с читингом)
02:36
чуть чуть болтовни и тренировки
11:40
что я принимаю для спорта и жизни
06:26
качаем ручки дома,)
08:51
тормознутый кач ног и болтовня.вот так
05:36
как набрать объем высокому натуралу? и про отдых от силовых трень
03:42
про набор массы простыми словами #фитнес
03:50
про ситуацию с татволом,спортивный хейт и общество/ХИМИЯ НЕ ПАНАЦЕЯ?
00:43
как я набираю массу : с 60 до 78 меньше чем за год
03:54
моё мнение насчёт трештока со стороны Двора Ларрата и почему это неправильно
03:53
9 октября 2024 г.
04:43
Бицуха растет/ #armwrestling будут стримы?
20:42
сколько поднимаю?#armwrestling тренировка в отказ
00:34
12 июля 2024 г.
00:32
12 июля 2024 г.
00:26
12 июля 2024 г.
00:24
26 июня 2024 г.
00:21
26 июня 2024 г.
00:24
26 июня 2024 г.
00:41
26 июня 2024 г.
02:17
Что такое этот ваш креатин?
03:31
КАК НАБРАТЬ МАССУ В НАТУРАХУ ? 5 методов
01:32
Промо для канала #1
X
About
Канал посвящен развитию армрестлинга и тренировочному процессу,наш ТГК
t.me/ArmSerb
Tags