02:05:37

Embracing the Flow of Life – Peaceful Meditation

10:17

가족에 얽매이지 말라 / 가족이니까 싸운다. 화목에 집착하지 말라 / 가족 간의 갈등, 화목하지 않아도 괜찮다 / 가족이라서 다투는 것, 화목에 얽매이지 말라

08:51

[심화과정 100일 치유명상 시리즈] DAY 2 / 빛치유명상 10분

01:00:04

“Jeju Ocean Waves 🌊 Healing Nature ASMR to Wash Away Daily Fatigue” “Beautiful Korean Ocean Sounds

16:03

왜 마음이 허전할까! / 행복한 삶에도 가려진 외로움, 그 이유는? / 행복해 보이지만, 나만 아는 빈자리 / “모두가 부러워해도, 나만의 공허함"

11:29

인연에 너무 얽매이지 말라 / 인연은 스쳐가는 바람, 너무 붙잡지 말라 / 스쳐가는 인연에 너무 마음 쓰지 말라: 나를 지키는 법

01:58:06

[귓전명상대학 심화과정] 1:1 마음공부 / 상담 / 즉문즉통 ✔️ 2024년 6월 줌강의

01:31:42

[ 🛌수면명상] 스트레스 없는 하루의 마무리💤 하루를 편안히 내려놓는 시간🏮 나의 인생은 언제나 평화롭다. (고요한 밤, 마음의 평화 찾기 🕊 수면명상 시작하세요)

08:45

[심화과정 100일 치유명상 시리즈] DAY 1 / 상처치유명상 10분

13:50

함께여서 좋았고, 홀로여서 더 좋은 인생 / 결혼도 잘했고 이혼도 잘했다 / 결혼의 시작, 이혼의 새출발: 인생의 두 가지 성공

21:31

[20분🧘🏻‍♂️명상] 몸과 마음 힘빼기 명상 / 몸과 마음이 힘들 때 따라 해보세요

02:01:33

Stop Comparing, Start Embracing Yourself

25:37

“How to Stay Hurt-Free: Stop Blaming Others and Protect Your Happiness”

16:01

[휴먼다큐] 독거노인돕기 24차 연탄나눔 / 24회째 이어온 따뜻한 온정의 손길🔥 대구 홀몸 어르신을 위한 겨울 봉사 / 250118

11:10

자식이 힘들어 할 때 부모의 역할과 대응법 / 자녀의 우울감, 자식이 삶에 대한 불안하고 의욕이 없을 때, 부모로서 먼저 할 일은 / 우울감을 호소할 때

11:53

“Winter in Snowy Seoul | Cozy Footsteps on Fresh Snow ASMR”

18:01

The Closer the Relationship, the More Thoughtful Your Words: Break the Habit of Ruining Connections

22:16

[20분🧘🏻‍♂️명상] 힘든 마음 “흘려보내기 명상” / 마음의 상처를 치유하는 흘려보내기 명상

01:00:29

🎬 [Sounds of Nature] Healing Journey by Train 🚆 Beach & Nature Sounds | Pebble Beach, Wave Sounds

12:50

호흡만 바꿔도 병이 사라진다: 숨쉬기의 놀라운 효과 / 숨쉬기의 건강혁명 / 만병을 이겨내는 호흡의 비밀 / 숨쉬기의 기적

24:51

[25분명상🧘🏻‍♂️생명호흡명상] 생명을 살리는 호흡기도명상ㅣ기도와 호흡으로 생명을 살리는 명상ㅣ모든 존재를 위한 생명 호흡 명상

02:00:05

Let Go and Flow – The Art of Living Freely

16:49

자립하지 못하는 아들 / 자립시키지 못하는 부모 / 33살 아들에게 용돈 지원, 자립을 방해하는 걸까요? / 아들의 독립, 부모의 경제적 지원은 어디까지일까요?

29:37

[35강 명상심화과정] ✔️ 계정혜(戒定慧) 삼학(三學)

15:40

[슬픔을 이겨내는 법] 3주 전에 남편이 백혈병으로 하늘나라로 갔어요. 어떻게 살아가야 할까요 / 사랑하는 이를 떠나보낸 후, 내 마음을 돌보는 방법

01:32:42

[🌙잠 잘때 듣는 수면명상] 나는 모든 면에서 좋아진다. 나는 고요하고 평온하게 살아간다.

15:08

[15분요가🧘🏻‍♂️스트레칭] 피곤할수록 움직여라. 움직여야 산다.

15:53

Day 31🧘🏻‍♂️ Healing Meditation – A Practice for Restoring Inner Peace and Well-being

16:03

Day 30🧘🏻‍♂️ Meditation for Harmony and Peace in Family and Workplace (15 minutes)

16:01

Day 29 🧘🏻‍♂️ Energy Meditation 15 Minutes / Awakening Your Inner Energy

26:48

사람은 쉽게 변하지 않는다, 마음을 비워라 / 사람에게 휘둘리지 않는 법 / 기대하지 마세요, 사람은 변하지 않습니다

15:13

Day 28 🧘🏻‍♂️ Meditation to Cleanse and Heal Past Memories / Memory Cleansing Meditation for

21:34

내 인생의 방향을 바꿀 4가지 방법ㅣ인생을 바꾸는 4가지 전략ㅣ마음을 여는 4가지 대화 스킬 [20분 인생조언]

16:52

Day 27 🧘🏻‍♂️ The Journey to Meet Your True Self / 15-Minute True Self Meditation

02:01:28

Let Go of the Past and Embrace a Bright Future

15:24

Day 26 🧘🏻‍♂️ Open-Heart Meditation: Letting Go of Stubbornness and Judgment for Free Communication

29:45

인생은 내 뜻대로 되지 않는다ㅣ인생의 불확실성 받아들이기ㅣ인생의 불확정성: 뜻대로 되지 않는 것이 자연의 법칙ㅣ불확정성의 원리

15:48

Day 25 🧘🏻‍♂️ Meditation for Overcoming All Pain and Suffering / Patience Meditation 15 Minutes

20:43

집착은 고통을 부른다! 치우치지 말라 l 욕심은 자연스러움, 집착은 고통, 마음 다스리기 집착은 괴로움을 부른다: 욕심을 다스리는 법

15:45

Day 24 🧘🏻‍♂️ 15-Minute Letting Go Meditation for a Lighter Heart

15:06

[15분🧘‍♀️스트레칭] 스트레스를 사라지게 하는 법ㅣ15분 명상 스트레칭ㅣ15분 스트레칭으로 몸과 마음을 치유하세요ㅣ몸과 마음의 힐링ㅣ스트레칭으로 스트레스 해소

01:52:43

1472일 수행ㅣ모든 괴로움은 집착과 욕심에서 시작한다 ✔️고통의 원인은 집착이다 ✔️모든 것은 변한다. 그러니 매달리지 말라

15:47

Day23 🧘🏻‍♂️ 15-Minute Freedom Meditation: Let Go of Mental Bindings and Find Peace”

01:33:19

마음을 비우는 밤의 수면명상 🌙 결국 모두 잊혀지고 사라진다. 집착하지 말라. 결국 모두 잊혀진다. 집착에서 벗어나는 법

16:12

Day 22 🧘🏻‍♂️ Letting Go of Attachment Meditation / The Path to Freedom from Suffering

15:35

Day 21 Flowing Like Water Meditation: Living in Harmony with the Natural Flow of Your Body and Mind

16:09

Day 20🧘🏻‍♂️ 15-Minute Health Meditation to Heal Your Body and Mind, Relieve Stress

02:00:39

Meditation for Finding Hope in a Dreamlike Life: Fill Your Heart with Light

15:26

Day 19🧘🏻‍♂️ Filling Your Heart with Love Meditation

15:59

“Compassion Meditation: Cultivating Love in 15 Minutes, Wishing Happiness for All Beings”

01:30:08

신경 쓰지 않는 법, 더 행복한 삶의 비결" / 너무 신경 쓰지 마, 인생은 그렇게 심각하지 않아/ 너무 신경쓰며 살지말라

30:21

불편한 부모-자식 관계: 인연을 풀어내는 지혜ㅣ풀리지 않는 부모와 자식의 인연: 화해와 이해의 방법ㅣ관계 회복을 위한 실천법ㅣ부모와 자식의 복잡한 관계 풀기: 소통의 기술

16:16

15-Minute Gratitude Meditation: “Gratitude Brings More to Be Grateful For”

15:24

[ENG] Day16 🧘🏻‍♂️ 15-Minute Relaxation Meditation: Mind and Body Release

41:15

불안해 하지 말라ㅣ불안한 미래를 마주하는 용기ㅣ불안을 줄이는 생활습관ㅣ미래에 대한 불안을 없애는 실천법ㅣ두려움 해소법

15:32

[ENG] Day 15 🧘🏻‍♂️ Wealth Meditation: 15 Minutes to Awaken the Energy of Abundance

16:35

Day14 🧘🏻‍♂️ “15-Minute Stress Relief Meditation”

07:19

🤔[도전] 이거 될까?? 100권의 책📙기부 프로젝트! 새해, 선한 영향력을 전하세요 📝100권의 책 기부 프로젝트! 소년들에게 희망을! 책 한 권으로 만드는 변화 / 기부 캠페인

15:50

[ENG] Day13 🧘🏻‍♂️ “15 Minutes to a Calm and Spacious Mind”