フロア移動の時のストレッチポーズ #gym #megalos #workout #shorts
立川店とオンラインイベントの場合 #gym #megalos #workout #shorts
立川店とオンラインイベント #gym #megalos
落し物を拾うときの筋トレ #gym #megalos #workout #shorts
1week #megalos #gym
なぁぜなぁぜ #megalos #gym
むちゃぶりでキッズコーチは踊れるか？ #megalos #gym #dance
遅刻した時のストレッチ定番のもも裏 #megalos #gym #workout
脇腹が伸びるよ #megalos #gym #shorts #workout
これは指トレ？ #megalos #gym #workout
フィットネスチャレンジ５ #megalos #gym #workout
会議に遅刻した時の筋トレ #megalos #gym #workout
仕事中の筋トレ 背中編 #megalos #gym #workout
ミーティング後の筋トレ お尻編#megalos #gym #workout
フィットネスチャレンジ３#megalos #gym #workout
書類を落とした時の筋トレ #megalos #gym #workout
フィットネスチャレンジ２#megalos #gym #workout
仕事中の筋トレダンベル持ち込み編#megalos #gym #workout
メガロスのスイミングコーチが本気で泳いだら50メートルは何秒なのか？#megalos #gym #workout
研修後の筋トレ広背筋編 #megalos #gym #workout
フィットネスチャレンジ #megalos #gym #workout
腕立て対決後編#megalos #gym #workout
腕立て対決#megalos #gym #shorts
20240108イベントの一幕② #megalos #dance
ミーティング後の筋トレふくらはぎ編 #megalos #workout
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本当に筋トレしているのは誰？#megalos #gym #shorts
電話応対中の筋トレ 肩・二の腕編#megalos #ダイエット #shorts
WEB会議後の筋トレ バトルロープ編 #megalos #workout #ダイエット
仕事中の筋トレ 太もも編 #ダイエット #workout #megalos
ディレクターズカット #dance #shorts
20231228イベントの一幕６ #dance #shorts
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2023.1228イベントキャストの一幕１ #ダンス #shorts
フィットネスコーチとスイミングコーチの対決 #gym #対決 #megalos #shorts
腹筋チャレンジ #gym #ダンス #megalos #shorts
大切です。 #gym #megalos #shorts
メガロスはイベントが豊富！今回はスタジオプログラムイベントの一幕#shorts #mossa #megalos #gym
メガロストレーナーのトレーニング〜レッグプレス編 #shorts #gym #megalos #ジム
メガロストレーナーのトレーニング〜ベンチプレス編 #shorts #gym #megalos #ジム
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メガロストレーナーによるトレーニングワンポイント〜アームカール編〜#shorts
This is the official YouTube channel of the sports club "Megalos".
How to make effective use of a little time for busy people and those who can not exercise easily
Introducing how to exercise while doing it! !
Furthermore, for those who have never used a sports club, we will introduce the facility and propose how to use it.
The VOLT series and training videos are now available on megalos!
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