運動不足を解消したい方、自宅でヨガを楽しみたい方、ヨガのレベルをもっと高めたい方に向けてヨガ・ワークアウト・ストレッチ動画をご紹介しています。
呼吸とともに流れるように動いていく「ヴィンヤサフローヨガ」が中心です。
#今日からなりたい私になる
#Nourish Yourself
今日から”セルフケア”してなりたい自分に近づきましょう♡
Hello guys! It's Ayaka Toshima from Tokyo, Japan and currently live in Sydney, Australia.
Thank you for watching my Youtube channel.
"Minty Yogatube" guides you through about Yoga, Workout, Aromatherapy, Essential oils, Positive energy and Wellness tips for our everyday life.
Hope you guys enjoy my Japanese yogi style videos!
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About:Ayaka Toshima 戸島絢香
プロフィール:ヨガ講師・ヨガセラピスト
Japanese Yoga teacher, Yoga Therapist
INSTAGRAM : www.instagram.com/ayaka_minty/
WEBSITE : minty-yoga.jp
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