Iedere maandag een nieuwe video 📽️👇
Ik ben er voor iedereen die vastloopt in terugkerende patronen, zoals stress, burn-out, perfectionisme, pleasegedrag, relatieproblemen of jeugdtrauma. Deze patronen ontstaan vaak uit onverwerkte emoties en aangeleerde overlevingsstrategieën – blinde vlekken die ons onbewust sturen. 😵💫
Ik wil je laten zien dat zelfontwikkeling niet zwaar hoeft te zijn. Zelfontwikkeling is een mooi avontuur dat zorgt voor innerlijke groei, nieuwe inzichten én verandering daar waar jij het nodig hebt. 🤩
Door mijn eigen verleden, waar ik opgroeide in een onveilige thuissituatie en zowel emotioneel als fysiek misbruik ervoer, weet ik hoe diep jeugdtrauma kan raken, maar ook hoe heling mogelijk is. Die methode deel ik in mijn coaching.
Heling begint wanneer we deze patronen leren herkennen, de emoties erachter durven voelen en ze stukje bij beetje loslaten. 👌
Het resultaat? Weer een leven creëren dat écht bij je past, vanuit wie jij werkelijk bent.
Liefs, Krista.