Tập hợp những clip về hướng dẫn các bài tập thể hình của những vận động viên chuyên nghiệp trên thế giới. Những bài tập thể thao nói chung của các môn thể thao, bài hướng dẫn tập thể thao từ cơ bản đến nâng cao giúp cho người xem dễ dàng nắm bắt và làm theo hầu mang lại hiệu quả cao nhất.