BEN ESSERE vuol dire essere bene cioè, essere in armonia con se stessi non solo sul piano fisico ma su tutte le dimensioni dell’essere. BEN ESSERE, però, vuol anche dire essere bene nel mondo in cui si vive e nel rapporto con gli altri. Rimane così evidente che per Ben essere dobbiamo cercare di armonizzare tutte le nostre parti: fisica, mentale, emotiva, spirituale.
Chi sono i coach de BEN ESSERE?
Questa figura professionale che nell’espressione anglosassone viene denominata "wellness coach", indica una nuova figura chiamata ad aiutarci a conquistare abitudini più salutari.
Come?
Attraverso un mix di tecniche motivazionali, fitness fisico e mentale, sane abitudini alimentari, strategie di sviluppo personale, gestione del tempo e dello stress.
Possono definirsi COACH DEL BEN ESSERE coloro che hanno percorso, un iter professionale che garantisca l'esperienza della propria tematica per un certo numero di anni.