https://t.me/lionkofb - ТГК, о том как быстро приобрести форму 👌 #фитнес #диета #фигура #пп #форма
как называется упражнение ⁉️🤔🤔🤔 #ссш #силахвата #мощь
😳😳😳 что он себе позволяет #выходсилой #выходнадве #накачаться #воркаут
ИЗНАСИЛОВАЛ 😱😱😱 СВЯЗКИ РУК
когда скучно в зале..
почему STREETLIGHT не такой ❓❓❓ #streetlighting #стритлифтинг #подтягивания
какое кардио предпочитаешь Ты⁉️#фитбосинг #бокс #кулачка #драка #мма
ДА или НЕТ⁉️
Бокс 🥊 ещё одна Любовь ❤️❤️❤️ #бокс #удар #силаудара #выносливость #мма #кувалда #тренировка #мощь
прогресс РАДУЕТ 💣💣💣#жимлёжа #штанга #жимштанги #пауэрлифтинг #сила #масса #тренировка #железо
МАМА меня убило 😅😅😅 штанга задавила #жим #жимлёжа #жимштанги
да КАК так⁉️ 😳 | без ТРЕНИРОВОК #жим #жимштангилежа #жимлёжа #жимштанги #грудь #100кг #связки
РЫЧАГ 💪 ПРЕССА #пресс #кор #мышцыкора #мышцыпресса #fullbody #calisthenics #video #shorts #workout
МОЩНЫЕ РУКИ ✊ ХВАТ | как я натренировал⁉️ #предплечья #силахвата #shorts #ссш
сколько KG⁉️ на ШТАНГЕ #shorts #становаятяга #становая #хват #тяга #спина #широчайшие #пауэрлифтинг
связки АХYЕЛN | ЧЕРЕНОК #силач #шок #невозможно #тренд #армрестлинг #суперниндзя #хват #ссш #блуд
болели СВЯЗКИ П#ДЦ 🤬 | Спина #связки #армрестлинг #стритлифтинг #воркаут #подтягивания #бицепс #хват
ШТЫРИТ 🫨🫨🫨 СИЛЬНО #прикол #ноги #пресс #чакры #практика #йога #осанка #спинаболит #лфк #поясница
это КОСМОС 💫✨ #подтягивания #секрет #сила #мощь #выносливость #бицепсы #хват #суровый #спина #рельеф
ШИРОКАЯ СПИНА | тяга #тяга #широчайшие #спина #крылья #штанга #упражнениядляспины #упражнение #фит
ВСРАТАЯ попытка | больной #подъёмнабицепс #бицепсы #штанга #мышцы #трицепс
он продолжил на том свете #юмор #фитнесприколы #смешноевидео #рофл #забавно
сильный ХВАТ #подтягивания #ссш #силахвата #шортс
выход силой | РЕЗИНА 🦍 #выходнадве #выходсилой #силахвата #шортс #спорт #спортсила
ПОДСНЕЖНИКИ этой весной 🤣🤣🤣 #тренер #тренировки #фитнесприколы #прикол #смешноевидео #коры
техника выполнения УПРАЖНЕНИЯ 🤣 #прикол #смешно #фитнесприколы #спина #рофлы
подъём на БИЦЕПС | ЧЕРЕНКИ #силахвата #подъёмнабицепс #ссш #бицепс #предплечья
ДИЧАЙШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ | эффект 💯% #трицепс #жим #силахвата #сила #мощь #тренировки #воркаутэлементы
ПЗ#Ц ТРУДНО 😬 #выходсилой #выходнадве #вызов #кольца #подтягивания #турник #брусья #силахвата #скоро
УБОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА РУК 💪💪💪 #бицепс #подтягивания #подъёмнабицепс #штанга #силахвата
сделал из ЧЕРЕНКА | 72KG #видео #скалолаз #скалодром #хват #силахвата #силачистаройшколы #крепкий
ЖЕСТОКИЕ подтягивания | болели локти #подтягивания #ссш #турник #стритлифтинг #брусья #хват #сила
как тренируешь ПРЕСС ты⁉️ #пресс #прессдома #мышцыкора #мышцыспины #кор #спина #кубикипресса #вау
медленный выход силой | 5kg #выходсилой #выходнадве #калистеника #воркаут #воркаутэлементы #хват
когда хочется ДРАЙВА 🔥 #подтягивания #силахвата #турник #calisthenics #workout #motivationalvideo
ВЫХОД СИЛОЙ | РЕЗИНА #легко #просто #элементарно #жесть #трэш #ктоты #фокус #прикол #силач #мощный
ДИЧАЙШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ | эффект 💯% #трицепс #жим #силахвата #сила #мощь #тренировки #воркаутэлементы
у кого ещё болят ЛОКТИ?! | ФРАНЦУЗСКИЙ #фитнес #фитнесприколы #фит #физическаякультура #физиология
РУКА БИТА | подтягивания на ОДНОЙ #аниме #рукибазуки #турник #сильный #мечта #внимание #игра #бицепс
вкрутил кисти | МЯЧ +6kg #выходсилой #выходнадве #силахвата #предплечья #ссш #хват #motivation
Как выполняешь ты⁉️ | чувствуешь грудь или дельты❓ #грудныемышцы #грудные #жим #жимлёжа #упражнения
инверсионные ботинки | АККУРАТНЕЕ с выполнением #лфк #fitness #здороваяосанка #растяжка #мышцы #кор
у тебя получится так подтянуться ⁉️ #подтягивания #турник #workout #calisthenics #воркаут #брусья
ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНО | ВЫПАДЫ 👎 #ноги #ягодицы #ягодичные #выпады #присед #упражнения #правильноепитание
ПЛАНКА | укрепляющее волю упражнение ‼️ #планка #пресс #мышцыкора #поясница #спина #мышцы #йога
чуть не обоSрался на публике 🙈 #становая #ссш #жара #шоу #публика #становаятяга
сколько ❓KG на ШТАНГЕ #дич #драйв #экстрим #баланс #подъёмнабицепс #штанга #крутой #зверь #машина
кто делал?! как ощущения?! #выходнадве #выходсилой #силахвата #связки #турник #воркаут #подтягивания
X
About
Физическое развитие без границ ‼️‼️‼️
Если ты это читаешь то обязательно подпись тут будет удивительно и со временем полезно, поддержи канал ♥️ и комментарием, благодарю за внимание 🙌
Tags