05:29

APRENDA a fazer shake para Ganho de MASSA MUSCULAR, sem ter Whey Protein como fonte de proteína!

09:20

Mandei um Treino com meu Amigo que era Obesa #motivação #superação #motivation #CanaldoJhordan

07:40

Meu fila Brasileiro parece um bezerro & Voltarei a postar vídeos

08:09

efeitos de exercícios físicos sobre composição corporal e a autonomia funcional de idosas

06:35

ZEREI O CROSS TREINANDO COSTAS #Dorsal #deixaolike

08:34

Shake Anabólico para quem quer Ganhar Peso #massamuscular

05:52

React ao filme Circo das Borboletas #Educaçãofísica #Superação.

02:19

PROGRESSÃO DE CARGA E EXECUÇÃO CORRETA.

03:38

Fui Treinar Pernas ás 05 da manhã 🦵

07:23

Fiz um PRÉ TREINO pra me deixar CONCENTRADO

02:54

Seja Sua Própria Motivação Diária💪🦵💥

04:32

Levei meu Irmão pra Trabalhar e ficou Muito Feliz 😁

06:11

A rotina de um Motorista 🚀

10:23

Meu novo emprego e Minha nova Dieta! 🚀💥

03:27

Revelei Quais SERÃO os PRÊMIOS do SORTEIO!⚠️😬

06:00

Treinei Bíceps Isolado #NaMaxima

08:12

FIZ UM PRÉ TREINO MONSTRO E FUI TREINAR 💪💥👊

04:46

FIZ DOAÇÕES NO NATAL🎅❤🙏

12:14

Fui atrás de um serviço e GRAVEI MEU TREINO DE COSTAS.

04:42

Comprei oléo mineral, Trolei minha mãe #TROLAGEM 😂

14:51

Fiz um Hipercalórico com MENOS DE 100 REAIS. (Meu 1° Vlog)

07:09

Multivitaminico TEM a mesma FUNÇÃO que a Glutamina?

06:55

Qual a Diferença de Nutella e Creme de Avelã da Growth -Suplements

07:23

O QUE É WHEY PROTEIN❓❓

05:16

O que é Hipercalórico? Saiba tudo sobre este Suplemento!

03:31

TUDO SOBRE O BUCLINA, VALE A PENA COMPRAR ?🤔 #GanharPeso #Resultados

05:01

COMO FAZER WHEY PROTEIN CASEIRO #Proteína #whey

02:55

⚠️COMO USAR A BALANÇA DIGITAL, NÃO ERRE NA DIETA!⚠️ #Dieta #Peso #Balança

07:22

COMO SABER O MEU BIOTIPO? SAIBA SOBRE A DIFERENÇA DE BIOTIPO E GENÉTICA.💪

08:43

O QUE É CREATINA ?? SAIBA TUDO SOBRE ELA! #CREATINA

07:31

PRÉ TREINO, #CAFÉDAMANHÃ REFORÇADO!!💪

06:13

IMPROVISEI UM TREINO EM CASA.💪😁

07:31

5 ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS!

05:46

COMO GANHEI MASSA MUSCULAR.

07:18

5 HÁBITOS PARA A GANHAR MASSA MÚSCULAR #Hipertrofia

03:52

Pós Treino Calórico.

03:47

Café da manhã Fit.

01:22

PRÉ TREINO, SIMPLES E EFICAZ.

02:23

VITAMINA COM MAIS DE 300 CALORIAS.💪👊