02:25

妳其實可以替自己省下價值數百萬的身心代價💸

02:34

正念減壓講座精華片段ep.4✨冥想三「心」秘訣👌🏻

02:53

正念減壓講座精華片段ep.3✨有正念才能轉念🙌🏻

02:48

正念減壓講座精華片段ep.2✨壓力如何養成🤔

02:24

正念減壓講座精華片段ep.1✨自我壓力檢測📝

01:57

意志強大，有時會害了自己！

02:45

三種減壓方式只有一種最靠譜!

03:14

為什麼我要學瑜珈（下）🧘🏻‍♀️？找回練習的初衷✨

03:01

我為什麼要學瑜珈🧘🏻‍♀️？

02:48

🕺🏻從身體姿態可以看出一個人的抗壓性？！

03:42

🎡我從自由落體中，領悟人生痛苦原因

03:29

我的量子催眠實錄 2🕊

02:09

揭開療癒師的潛在職業傷害👩🏻‍💻

03:23

冥想帶給我的好處（下）給初學者的3個建議✍️

03:27

從低潮到重拾內在力量

03:23

為什麼我要學冥想（上）我堅持冥想帶來的改變✨

01:45

給20歲的我：謝謝妳曾跌跤🫶🏻

01:14

冥想體驗—找回自信與內在力量💪🏻

02:44

「有效」 vs. 「無效」紓壓方法🧶

02:38

揭開我從外商公司經理人，轉職成瑜珈導師，到底經歷了什麼😮？

01:10

冥想體驗─低潮陪伴🤝🏻

04:05

為什麼我要學催眠🤠？

02:47

🤰🏻試了各種方式想要懷孕，但一直沒有成功？

01:08

正念減壓冥想：正念減壓，釋放壓力與負能量😮‍💨

05:26

我的量子催眠實錄🕊

01:52

性侵的創傷讓妳覺得身體不再是自己的？

01:18

安穩入眠冥想體驗😴跟著內在嚮導Avy安神寧心，進入深層睡眠💤

02:29

人生轉捩點📍遠赴荷蘭的療癒之路

01:12

冥想體驗：暢想未來美好狀態✨

01:37

身心療癒師的一天是怎麼度過的?

01:45

🗣️如何不受外在事件影響?

01:59

年後轉職，克服心魔，轉職心法必收！

01:39

選擇自己的父母, 不是為了拯救他們

02:51

放下家人期待與旁人眼光的女生，有多快活

03:21

與宇宙調頻共振 吸引一年好運

01:50

我不想再隱瞞了

02:46

今天，我做了一件過去一直很害怕不敢做的事。

01:24

短短15分鐘，媲美1小時深層睡眠!

08:52

"深層夢境催眠之旅" 🌙

02:47

3分鐘透徹人生意義🌈

02:27

我們是自己最強大的催眠師🧙！

01:17

㊙️瑜珈人凍齡秘訣曝光!

08:35

🌟迎向新生活的關鍵催眠體驗！

02:34

小孩是來報恩的？新手媽媽帶小孩的真實心聲😌

01:38

睡不著? 3個快速入睡的怪招 試了必睡姊妹們!

08:59

催眠體驗: 緩解經期不適🌙

01:24

創業者/斜槓族的高效休息術

02:10

從緊繃到放鬆我只做了1件事

10:15

(催眠體驗) 助力達成目標

02:29

給職場女性沒事不要生小孩

02:46

上班族沒事不要隨便創業❌

09:11

催眠體驗: 找尋你的天賦使命。

01:53

跟壓力說 bye bye: 我希望自己能早一點學到這套解壓方法

04:43

我的故事 Happy Birthday to me!

07:05

催眠體驗 - 找尋真正的自己，我們將一同啟動內在的探險，尋找真正的自己。

04:38

女生一生經歷的痛，哪種最痛?

08:49

心靈調頻遇見愛: "讓我們一同深入心靈的奇妙旅程，透過催眠調整心靈頻率，吸引那位與你心靈共振的靈魂伴侶。

01:57

💆‍♀️ 走出焦慮！Avy親身諮詢，來自300+女性的共鳴經驗。

10:34

🚀 戒酒催眠體驗！轉化心念，啟動清醒新生活！🌟

01:40

🌪️ 如何在壓力風暴中保持冷靜？學會這一招，減輕一半的壓力！🧘‍♂️