08:09

10月中旬の富士イチ　初の時計回りにて。　ベックファン（パン屋さん）にも行ったよ。

18:34

10月中旬、富士山スカイライン（富士宮側）料金所手前まで

01:12:42

10月中旬　富士スバルラインを上ってきた。富士ヒル　シルバーペース

04:48

11月上旬。身延へサイクリング！　走った後のナスそば、めちゃうまい！

07:59

俵屋らーめんとたいやき珈琲ライド

03:19

ホイールのシェイクダウンを兼ねて久しぶりに富士見峠へ

14:55

10月中旬　ずぶ濡れの梅トレ

13:00

はたご池クライム　　フル

02:50

9月上旬　梅トレ

08:44

伊豆イチ　320km、3350up　夏の思い出

07:54

2024TCR紹介

10:03

小國神社までチームでルンルン♪ライド！　かわせみ湖も少し。

02:28

2024 TCR Advanced SL 開封の儀！！

03:16

蛇塚→裏蔵田→おとみ坂　　パンク3本( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

08:39

富士の丘陵、金丸峠、和田島、河内の大石

06:46

大代峠→和田島→山原　サイクリング

01:00

#11 Vlog 蛇塚でSST　インスタ360でガーミンのデータを表示してみた

13:55

バーチャルエベレスティングをやってみた。　Alpe du Zwift 9本

00:45

Vlog#10 梅ヶ島で流すはずが...

06:26

ガーミンサイコン530の充電口のふたを交換してみた＆オマケで液晶の浮きも直してみた（無理やり）まねするべからず

04:15

高強度超にがて。椿の里で少しでも慣れる為に。

10:34

小さめのフレームでも出し入れしやすいボトルケージさがし

06:15

蛇塚（表裏）上ってきた。　インスタ360GO3Sで初撮影

56:00

2024.6月。富士山あざみラインに上ってきた。激坂

50:02

富士山スカイライン（5合目）にロードバイクで行ってみた。2024.4月下旬

27:05

富士山こどもの国までチャリで上ってみた。

44:15

4.14-梅トレ

03:13

vlog#9 雨降りなので、ZWIFTでグループライド！？

12:00

うつろぎまで激坂ヒルクライム！

12:34

富士ヒルシルバー（4倍）目指す練

25:18

蛇塚、湯ノ島温泉ライド　＃後編　赤沢観光トイレ～湯ノ島温泉までフル

02:08

蛇塚、湯の島温泉ライド、＃前編（撮影を忘れてしまった蛇塚）

07:48

梅ケ島温泉まで富士ヒルブロンズペースで上ってみた。その後カッソでランチ！

08:32

西伊豆　煌めきの丘へ行ってきた。

01:42

vlog#8　雨なのでZWIFT－The Prezelを皆で走ってみた。

05:02

富士ヒルに向けて梅トレ。　玉機橋から黄金の湯までの区間を頑張る！

03:57

vlog#7 ZWIFTのワークアウト　Jon's Mixをやってみた

01:55

vlog#6 ヒルリピート練

07:29

みんなでロードに乗って朝ラー！　たわら屋のらーめんうんめぇ～～！！

01:43

vlog#5 ZWIFTでトレーニング

01:05

Vlog＃4　SST75分位　Ven-Topにて

01:12

Vlog#3 第一回60分走のFTP測定

01:07

Vlog#2 刺激入れ

02:43

Vlog#1 日々のトレーニング3日分まとめて

09:14

トレーニングやってみた。SST＆vo2max

13:55

曙周回練！　朝ラーでカロリーオーバー

08:07

初詣ライド！　みんなのおかんでランチして富士宮浅間大社

07:33

2024初ライド！　たわら屋へ朝ラー

11:50

2023年末ライド　日本平へ行く

01:09:15

梅ケ島ライド　最後のコンビニ～黄金の湯

09:31

ジャンボ干支ライド2024　辰年　＃後編　　檜峠越え！

07:38

2024ジャンボ干支ライド　前編　滝ノ谷不動峡まで

06:50

Casso横沢でランチ！　市川屋までトレーニングしてからネ！

14:28

4年ぶりの粟ヶ岳！　ロードバイクで上ってきた。

09:52

秋のフジヒル！　紅葉ライド（見てる余裕ないけど）　富士山スバルライン

38:26

富士山ヒルクライムショートコース　走行データーのみ版

12:13

オッ３　クレープ食べに行く！　また食えなかったけど楽しかったのでヨシ！

22:00

箱根ヒルクライム2023　40代、9位、後編

29:01

箱根ヒルクライム2023　40代、9位、前編

08:16

日本三大崩れ、大谷崩の登山道入り口までロードバイクで行ってみた！※後半