Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
🎃 Vă propunem o reţetă de dovleac umplut cu ciuperci şi spanac, hrănitoare şi gustoasă, perfectă pentru zilele de post sau pentru acele zile fără carne din săptămână.
👉 Rețeta este disponibilă aici:
stareasanatatii.ro/dovleac-umplut-cu-ciuperci-si-s…
96 - 2
🧠 Sănătatea psihică şi cea fizică au o relaţie de interdependenţă. Mintea are nevoie de un corp sănătos, iar corpul se îmbolnăveşte când mintea este bolnavă.
📈 Cercetările arată că mai mult de 50% din populație se va confrunta cu o problemă de sănătate mintală la un moment dat în viață. Asta înseamnă că unul din doi oameni va trece printr-un moment în care va avea nevoie de ajutor specializat.
👉 Află cum ne dăm seama că avem probleme de sănătate mintală aici:
stareasanatatii.ro/depresia-si-anxietatea-cum-stam…
54 - 0
☕ La Cafeneaua Nației găsiți cafea de specialitate, proaspăt prăjită.
🛒 Puteți comanda și acasă mai multe sortimente de cafea, disponibile aici: stareanatiei.ro/magazin/
275 - 2
Anxietate, semne fizice. Ce a fost întâi, internetul sau depresia? Avem soluții. Starea Sănătății 58
🧐 Sănătatea mintală, un subiect tabu nu doar în România, ci în multe alte părți ale lumii. O să vedem în această ediție cum stăm, de ce apar problemele, cum știm să recunoaștem semnele care ar trebui să ne facă să căutăm ajutor specializat.
⚠️ Și, extrem de important: să nu ne mai fie rușine că vom fi arătați cu degetul dacă apelăm la terapie.
👉 Starea Sănătății, de la ora 21:00, aici:
https://youtu.be/Z6PJgB5Vr9c?si=tdfSY...
373 - 5
🍗 Nitratul și nitritul de sodiu sunt ingrediente adăugate la carnea procesată și maturată pentru a prelungi termenul de valabilitate, a-i oferi aromă și o culoare roz.
🥬 Nitrații și nitriții se găsesc, de asemenea, în legume precum țelina și spanacul, dar și în apa de băut. Cu toate acestea, prezenţa nitraţilor şi a nitriților în fructe şi legume nu este la fel de dăunătoare precum în carnea procesată.
👉 Vezi de ce nitritul de sodiu E250 este periculos pentru sănătate aici:
stareasanatatii.ro/nitrit-de-sodiu-e250-de-ce-este…
380 - 4
🚬 Exceptând bolile cronice, expunerea la poluarea aerului este a doua cauză de deces după fumat.
😷 Doar că poluarea este un ucigaș foarte discret, pentru că rareori punem pe seama ei problemele de sănătate pe care le avem.
👉 Află mai multe despre poluarea în România aici:
stareasanatatii.ro/poluarea-aerului-consecintele-a…
267 - 10
⚽ Dacă până recent se credea că boxul şi alte sporturi de contact sunt cele în urma cărora un sportiv poate rămâne cu afecţiuni neurologice, date mai recente arată că şi practicarea fotbalului ar putea cauza o afecţiune asemănătoare bolii Alzheimer.
👉 Vezi care sunt simptomele acestei afecțiuni aici:
stareasanatatii.ro/fotbalul-unul-dintre-sporturile…
129 - 2
Mulțumim 💚
Fără voi, n-am fi.
1.2K - 21
🍽️ Ora la care luăm cina este, pentru cei mai mulţi dintre noi, diferită de la o familie la alta, în funcţie de cum ne permite programul, traficul, dacă avem sau nu ceva de mâncare preparat şi mulţi alţi factori variabili.
⏰ Cu toate acestea, se pare că ar exista un interval ideal pentru a lua cina, iar devierea de la acest program are impact major în controlul greutăţii şi în lupta cu senzaţia constantă de foame, pe care mulţi dintre cei care se confruntă cu kilogramele în plus o resimt.
👉 Vezi care este intervalul orar ideal pentru cină aici:
stareasanatatii.ro/ora-la-care-luam-cina-are-un-im…
249 - 2
😷 COVID19, probabil cea mai controversată boală transmisibilă a secolului, a fost încă de la început asociată cu simptomele respiratorii pe care le provoacă.
👨🔬 Totuşi, cele mai recente date arată că virusul SARS-CoV-2 are efecte majore şi asupra microbiomului, dând astfel simptome gastro-intestinale.
👉 Află mai multe despre efectele COVID19 aici:
stareasanatatii.ro/covid19-afecteaza-si-microbiomu…
173 - 5
Bine-ați venit pe canalul oficial Starea Sănătății, alături de Dragoș Pătraru.
Obiceiurile sănătoase se tranformă în bunăstare emoțională, iar #împreună pornim pe acest drum al alegerilor corecte, al alegerilor bune pentru noi, dar și pentru mediu.
___
Sprijină Starea Nației: www.stareanatiei.ro/sustine
Deveniți membru abonat și veți putea urmări emisiunea integrală înaintea tuturor: bit.ly/YTStareaNatiei.
Ne găsești aici:
~ Contact@StareaNatiei.ro
~ Magazinul Nației: bit.ly/SN-magazin
~ bit.ly/Starea-Facebook
~ bit.ly/Starea-Instagram
~ bit.ly/Starea-Twitch
~ bit.ly/SN-magazin
~ bit.ly/SN-podcast
~ bit.ly/SN-newsletter
~ discord.gg/4CfgEqtc