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Une méditation guidée est comme un voyage, qui vous emmène loin de vos ruminations anxieuses et pensées incessantes. Laissez-vous embarquer au soin de ma voix, au plus près du sommeil !
Si vous avez des difficultés à vous endormir parce que vous pensez trop, votre esprit tourne en continu, vous êtes anxieux, alors vous êtes au bon endroit.
Une nouvelle méditation guidée tous les dimanche soirs.
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